一个月来两三次月经可能是药物因素、经常熬夜、压力过大、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的，可以针对原因进行改善。
1、药物因素：
经常吃避孕药，会导致体内激素水平发生紊乱，造成月经异常，引起一个月来两三次月经的情况。不应该长期采取吃药的方式进行避孕，建议男性使用避孕套、女性在宫腔内放置节育器，以免对身体产生不利的影响。
2、经常熬夜：
经常熬夜会导致内分泌紊乱，从而出现月经紊乱的情况，表现为月经周期不规律、月经频繁、月经量多等。应该及时调整作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、压力过大：
压力过大会导致下丘脑和垂体出现异常，进而造成月经不正常，出现一个月来两三次月经的表现。可以通过听音乐、逛街、交谈等方式来转移注意力，有助于缓解压力。
4、子宫内膜炎：
平时有不洁的性生活，可能会导致宫腔感染，诱发子宫内膜炎，炎症刺激会导致子宫内膜脱落，造成月经次数增多、月经量增多，并伴有下腹部坠胀、性交后出血等症状。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、盐酸克林霉素胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗，具有抗感染的作用。
5、子宫肌瘤：
此疾病的发生与遗传、性激素分泌旺盛等因素有关，会导致子宫平滑肌组织增生，引起月经异常，通常会有月经量增多、月经周期短等表现。可以在专业医生的操作下通过肌瘤切除术、子宫切除术等手术方法进行治疗，能够控制病情的发展。
建议女性及时到医院的妇科就诊，查明原因后及时治疗，以免耽误病情。平时应该注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤和卫生巾，保持外阴的清洁，以免引发妇科炎症。
