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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2007次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4139次

• 手脚燥热睡不着觉
  手脚燥热主要是因为气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢缓解，低气温时血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅。这种情况下应该注意补充营养多吃促进血液循环的食物比如说芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜的鱼类以及黑木耳、银耳、红枣、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、氨基酸。还要多做运动，增强体育锻炼多做一些有氧的运动，比如说慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳，都会让全身各个部位的都活动起来促进血液循环。睡觉前也应该喝一些牛奶软化血管促进新陈代谢，保持乐观主义，注意个人的卫生和环境卫生。首先一定要注意睡眠有足够的时间，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鲜的物质，比如说山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨，这些都是利尿通便清热解毒的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 11958次

• 高血压睡不着觉
  高血压患者晚上睡不着觉，可能还是由于血压的升高导致一些正常的代谢不能过有效的排除，而且可能还是由于血压的升高，导致的神经功能的紊乱使睡眠产生影响。所以平时首先把血压控制在一个正常范围，比如可以吃一些中药来调理一下，也可以吃一些有利于睡眠的一些药物来调理一下看看。但是前提就是要把血压控制在一个正常的范围，然后再通过一些调节睡眠的药物，然后再通过平常的饮食习惯以及生活习惯的改变，控制病情的发展。像一般经过治疗还有适当的调节只要并发症没有发生，一般像失眠，头晕，头痛都是能够得到有效的治疗。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-05 6203次

• 为啥失眠睡不着觉
  病情分析：当身体出现失眠睡不着觉的临床情况，考虑精神压力过大，经常熬夜，神经衰弱，或者是身体慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障碍表现。意见建议：当身体出现失眠的情况，通过详细的体格检查以后，针对病因进行治疗，比如肝郁气滞的可以考虑通过舒眠颗粒，心脾两虚的表现可以通过归脾汤，如果是阴虚火旺的可以考虑通过天王补心丹等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-14 3501次

• 睡不着觉吃什么药
  病情分析：如果是神经衰弱引起患者出现睡不着的情况，可以在医生的指导下服用谷维素，褪黑素或者是安神补脑液来进行治疗。如果失眠的症状比较严重，还伴有抑郁焦虑的情况，可以在医生的指导下服用舍曲林，佐匹克隆等药物来治疗。意见建议：失眠的患者平时不要胡乱的服用药物，避免不同药物的副作用给身体带来不同程度的影响。在日常生活中，要尽量保持乐观的心态，不要让精神压力过大。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2018-11-20 3601次

• 用脑过度，睡不着觉咋办
  患者用脑过度，睡不着觉一般可通过饮食调理、针灸、药物治疗等方面进行调理。1、饮食调理：对于用脑过度，睡不着觉的患者来说，在没有禁忌症的情况下可适量吃一些含维生素、优质蛋白、膳食纤维类的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类等，还可以吃一些水果，如香蕉、苹果、龙眼等，同时睡前不要喝茶，不要喝浓咖啡，不要吸烟
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 191次

• 感冒睡不着觉
  感冒睡不着觉需要积极的进行治疗，要询问医师，进行有针对性的治疗，必要的时候可以服用小柴胡冲剂、板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状缩短病程。本病病情较轻，病程短，为自限性疾病。多数患者预后良好，极少数年老体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因严
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 126次