晚上着凉咳嗽属于寒咳。
寒咳,它通常是由于早晚温差的表现,受到了外界的寒邪入侵,可能对冷空气过敏,患者会表现为畏寒怕冷并且出现有咳嗽,所以在临床上面主要是受凉引起,常见于秋冬季节。
寒咳主要的症状有发热,头痛,咳嗽,特别是怕冷,怕风,身体实感寒冷,鼻塞流清鼻涕或者白鼻涕,咳清痰或者白痰等症状。
晚上出现咳嗽时,可以适当的喝些温开水,同时要注意改善居住环境,将窗户打开保持空气流通,如果空气过于干燥,可采用加湿器的方法,增加空气的湿润度。睡觉时最好选择侧卧位,适当的将枕头抬高,有利于缓解症状。要做好保暖工作,避免加重病情。平时要积极锻炼身体,多去户外活动,不要熬夜,生活作息要有规律,加强营养,避免营养过于单一,及时改掉偏食,挑食的习惯,营养要均衡,少吃多餐,避免身体过于劳累。