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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

  05:09
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4399次

• 膝关节炎是怎么引起的

  目前的研究认为，骨关节炎并不是单一原因引起来的，是有多种的发病因素，包括年龄、包括遗传因素、包括肥胖、包括外伤、包括过度的应力、反复的使用，还有骨密度影响关节的疾病，比如代谢性的疾病影响关节了。还有一些其他因素，包括种族、地理、生物、习惯等等因素，都会对骨关节炎的发病发生影响。从病因上可以将骨关节炎简单的分为两大类：第一类，叫原发性的；第二类，叫继发性的。原发性的就是说，目前还没有找到确切的因素，据推测可能跟遗传的因素更加密切，比如手上的关节病，目前认为跟第一常染色体的遗传传递是有关系的。继发性的，继发性的骨关节炎，比如跟年龄增大有关系，还有它跟代谢性的因素，比如解剖异常。病人有先天的X型腿、O型腿、罗圈腿就是说，他的力线改变了，造成了应力的集中会出现了病人的改变。另外病人有创伤，以前关节受过伤了，会出现骨关节炎，叫创伤性关节炎。肌腱的磨损，比如病人，因为肥胖对关节的负荷增大了，他从事某一些运动或者从事某些劳动，关节反复的过度的使用，会造成关节的退变加快。还有各种原因导致了关节部位的骨和软骨的坏死、病变，比如有晶体的沉积、有痛风、有代谢的异常，使软骨出现了变性，出现了问题。还有其他的原因，包括关节里面出现了感染，关节里面有血友病，还有叫神经源性关节病，关节神经发生了改变，所以说它缺乏保护机制了，这些都可以导致关节出现了退变，出现了骨关节炎。所以骨关节炎是一种多种因素导致的，最后发生的结果。

  

  03:15
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 8527次

• 膝关节炎是怎么回事
  膝关节炎可以说是全球性的常见病，属于风湿病的范畴，是退行性骨关节病，主要就是由于膝关节软骨变性，骨质增生而引起的一种慢性骨关节的疾患。这种疾病多见于中老年人，可单侧发病，也可双侧发病，常会引发患者出现膝关节的疼痛或者是出现膝关节的肿胀，膝关节发生弹响或者是出现酸痛，也可能出现积液等情况。如果膝关节炎发生以后得不到及时的治疗，很可能引起出现关节的畸形或者是出现残废，所以患者发生了膝关节炎，应该及时去医院就诊。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-28 1082次

• 膝关节关节炎怎么回事
  膝关节炎就是指膝关节的退行性变所导致，也就是膝关节的骨性关节炎。这种疾病的发生主要就是由于人到了一定的年龄，加上关节磨损比较严重，或者是局部发生外伤，导致关节的软骨受到损害，以及日常生活中经常的剧烈运动关节的软骨磨损，剥脱从而导致膝关节部位发生疼痛，或者是局部出现肿胀等不适症状的出现。另外，还有的膝关节炎是由于化脓性感染导致，主要就是由于金黄色葡萄球菌感染，会导致患者的局部发红、肿胀、发热、疼痛以及全身性的感染、发热等症状，出现膝关节炎这种疾病以后，建议患者及时到医院就诊。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-25 1723次

• 膝关节炎是怎么回事
  病情分析：膝关节炎可能是由于外伤或过度劳累等因素而引起的，好发于中老年人群，也属于一种膝关节退行性变。其次，也可能与患者长时间下蹲，膝关节受寒等因素有关。意见建议：治疗膝关节炎最关键的一步就是要保护软骨，防止软骨进一步磨损，所以可以服用一些促进软骨合成的药物预防关节炎。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-17 602次

• 膝关节关节炎怎么回事
  病情分析：膝关节关节炎主要是由于膝部关节长期慢性劳损以及病毒感染所导致的一种疾病。其主要症状就是膝部关节明显肿大，压痛，活动受限。部分较为严重的患者，甚至会导致出现膝关节畸形。意见建议：在膝关节关节炎的治疗方法中主要以药物治疗和手术治疗为主，对于不能耐受手术者选取药物进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1303次

• 骨膝关节炎是怎么回事
  膝关节骨关节炎是指随着年龄的增长，慢性劳损等原因，造成关节软骨损伤，从而出现关节炎症反应，引起关节疼痛肿胀，活动受限等症状的一种疾病。骨关节炎的患者，在平时可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，同时肥胖的患者要注意减重，避免过于剧烈的活动，以免
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 膝关节炎疼怎么回事
  膝关节炎的患者会引起滑膜增生和关节软骨的损伤，当活动的时候损伤的软骨相互接触摩擦，所以会出现疼痛的现象。建议膝关节炎的患者在平时要注意休息保养，避免剧烈的活动，同时要保持合适的体重，注意关节保暖。也可以用一些药物改善症状，例如抗炎镇痛的药物
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次