得了痤疮的患者需要忌口辛辣刺激性食物、油腻食物、腥发食物,还要少吃高糖的食物。

一,辛辣、刺激性食物:一般辛辣、刺激性的食物有葱、姜、蒜、辣椒、尖椒、花椒、胡椒等食物,若患者吃了此类食物后容易上火,会影响痤疮恢复的时间。

二,油腻食物:一般油腻的食物有各种肉类,如猪肉、羊肉、牛肉、狗肉等,还有一些油炸食品,如炸鸡、炸薯条,若患者吃了油腻的食物会导致皮肤油脂增多,影响痤疮的恢复。

三,腥发食物:一般腥发的食物有鱼、虾、螃蟹等,若患者吃了这些食物可能会引起过敏现象,导致痤疮的加重,还会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除痤疮。

四,高糖食物:患者还要少吃糖多的食物,如冰激凌、巧克力、冰糖等,患者若食用高糖的食物后会使身体的新陈代谢旺盛,导致皮脂腺分泌增多,会导致痤疮的不断出现。

建议得了痤疮的患者还要调节作息时间,尽量早睡早起,有利于痤疮的恢复。

以上内容仅供参考

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