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• 胃大肚子大怎么减肥

  胃大实际上就是胃的容受性扩张比较明显，导致胃在腹部都比较突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表现之一就是腹大。胃大腹大要想减肥，有以下几个建议：首先在饮食上要避免过饱的饮食，建议吃饭吃七八分饱，时间长了之后胃的容受性扩张就会慢慢减弱，胃就会慢慢的变小，胃大的情况就能解决了。要想避免肚子大，就要多运动，少坐，尤其是长期坐办公室的工作的人，在坐的时候要尽量收腹挺胸，如果坐的时间比较长，超过了一个小时，一定要起来做适当的运动，能够避免脂肪在腹部过多堆积，减轻胃大肚子大的现象。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 9255次

• 怎么减掉大肚腩

  大肚腩的形成：第一就是内脏脂肪，第二就是膨出的内脏，第三就是皮下脂肪。首先对于减少内脏脂肪唯一有效的措施就是减少摄入量，通过运动再消耗多余的热量。第二，对于减少膨出的内脏，需要加强腹部的肌肉力量，内脏才会显得不那么突出。第三，对于减少皮下脂肪，其厚度对于腰围来说实际上是影响最小的，通过吸脂的手术可以有效地去除皮下脂肪的厚度，但想减掉腰围，还需要配合运动。大肚腩形成的原因主要第一个就是肥胖，摄入的热量过多而消耗的少，脂肪就会堆积。第二就是内脏脂肪含量，第三是内脏膨出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 6741次

• 什么茶能减大肚子
  首先给大家介绍一下荷叶山楂茶。荷叶山楂茶，能够帮助消化、清理脂肪代谢过程当中身体内超负荷运转的废物，对身体可以起到很好的调整作用。体重偏重或者肠胃负担过重的人，可以用荷叶山楂茶能够达到降脂和减肥的作用。可以有效的减掉大肚子。冲泡的方法是将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡两分钟，再用清水冲净，锅中倒入清水放入山楂干、荷叶和陈皮用大火煮开后，改成小火煮十分钟关火，盖盖子焖五分钟。然后用漏网将煮好的茶水滤出，倒入壶中，据茶温降到到五十度左右，按口味可以加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。也可以使用普洱菊花茶。普洱菊花茶也可以减肥、去脂，这是因为普洱茶本身就含有脂肪分解的脂肪酶。脂肪酶对于脂肪的分解有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
  语音时长 1:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 42884次

• 肾炎大肚子水肿
  肾炎的病人根据病因不同，可以分为原发性，继发性和遗传性。原发性肾小球肾炎又根据临床表现的不同，可以分为无症状性血尿蛋白尿，肾炎综合征，肾病综合征或者是肾功能衰竭，肾炎的病人可以出现水肿。肾炎水肿的原因主要是因为球管失衡导致，球管失衡主要是因为肾小球出现了问题，所以在肾脏过滤的血液是减少的，但是肾小管重吸收功能没有问题，所以虑过的少，重吸收的多，导致了体内的水分蓄积。体内的水分蓄积轻的表现为眼睑或者是下垂部位的水肿，严重的可以引起浆膜腔积液。浆膜腔积液包括腹腔积液，胸腔积液，心包积液，甚至是脑水肿，所以肾炎可以出现大肚子水肿也就是腹腔积液。
  语音时长 1:35”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-05 4527次

• 如何减掉大肚子
  病情分析：通常在减肥的道路上没有什么捷径可以走，不要企图希望通过减肥药物，或者减肥茶达到减肥的效果，一般来说减肥主要是通过运动加饮食控制，这样才会避免减肥反弹的问题。意见建议：所以针对大肚子的问题需要控制自己饮食，不要吃高热量的，不要吃油炸的食物。每周至少运动三次以上。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-02-23 2201次

• 怎么减掉大肚子
  减掉大肚子是可以通过抽脂进行处理的，抽脂对大肚子来说是比较直观的，通过抽脂仪可以在短时间内将皮下所有的脂肪组织清除，从而达到瘦身的效果，并且可以对身体进行塑形，使身型更加完美，当然也可以通过注意饮食，加强运动来改善这种状态，不过这种需要长期的坚持，才可以有一定的效果。平时清淡饮食，避免劳累。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 401次

• 游泳能减掉大肚子吗
  游泳一般能减掉大肚子，游泳通常属于一种有氧运动，通过游泳可以锻炼全身各处的肌肉，促进脂肪燃烧，以达到减脂的目的，但是需要长期坚持。减掉大肚子还可以通过调整饮食、加强运动、注射用A型肉毒毒素、埋线减肥术、脂肪抽吸术等方式进行治疗，建议去正规医疗机构。1、调整饮食：出现大肚子一般是体内脂肪过多，此时应注
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-28 0次

• 游泳能减掉大肚子吗
  游泳作为一项健康的有氧运动，一般对减掉大肚子有积极的影响，但要想取得最佳效果，还需结合合理的饮食和其他健康生活习惯。游泳作为一种有氧运动，能够有效地促进全身肌肉的参与，特别是当水中的阻力作用于身体时，需要消耗大量的能量。这种能量的来源主要就
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-08-09 0次