大量出汗后会导致血糖降低,因为大量出汗后人体内水分丧失过多,很多糖分会随着汗液远离人体。
大量出汗后血糖升高还是降低
大量出汗后不仅会导致血糖降低,还可能会导致患者出现低血糖的情况,从而出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等症状。所以出现低血糖的情况,要及时的进行处理,以避免出现严重的不良后果,如口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等,如果还是不能改善症状,需要及时到医院进行就诊,在医生的指导下给予50%葡萄糖注射液。
大量出汗后不建议患者进行剧烈的运动,建议患者餐后1小时再进行活动,快走是很好的一项运动方式,时间30—45分钟适宜,略有汗出为好,促进代谢,可增强胰岛素敏感,降低血糖。
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