吃完避孕药一下胖8斤可能是没有遵医嘱用药、不良饮食习惯、缺少运动等原因导致,可以根据不同的原因作出相对应的改善措施。
1、没有遵医嘱用药:
避孕药中含有比较多的激素,如果长期大量吃避孕药可能会导致体内激素过多,容易影响身体的正常代谢功能,从而诱发肥胖,应及时停止用药,并且在以后用药时需要遵医嘱规范使用。
2、不良饮食习惯:
平时经常暴饮暴食或者经常吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、巧克力、蛋糕等,可能会导致身体中的热量超标,转换为脂肪聚集在身体部位,导致体重过度增长。平时需要合理饮食,可以摄入一些水果和蔬菜,比如香蕉、黄瓜等,能够防止体重持续增长。
3、缺少运动:
如果患者平时长期久坐,不经常进行运动,可能会减少体内脂肪与热量的燃烧,也会引起身体肥胖,可以多参加一些有氧运动,比如游泳、慢跑等,可以帮助体重减轻。
除了以上几种原因,也可能是本身存在甲状腺功能亢进症等原因导致。如果想要明确具体的病因,可以到医院进行全面检查,根据检查结果正确治疗。