鱼也属于肉,所以没有宝宝辅食先吃鱼还是先吃肉的说法。
因为宝宝的肠胃消化不是很好,所以在添加辅食的时候,尽量以流质和温性的食物为主,比如软面条或者小米粥以及鸡蛋羹等。宝宝6个月以上可以适当的添加一些辅食,肉类如鱼肉或者瘦肉都是可以的,但是尽量将肉制成肉泥,含有的营养是比较丰富的,能够补充身体所需,对宝宝的生长和发育有好处,而且制作成肉泥,有助于肠胃的吸收和消化,减少对肠胃的刺激,但是并不能吃过多,以免导致肠胃的负担加重,引起腹痛或者消化不良。
宝宝发育期间还要多补充钙类,比如碳酸钙或者是乳钙,如果宝宝缺钙后,可能会导致骨骼的发育受到影响引起佝偻病或者鸡胸等;补钙的同时建议适当补充水分,钙剂的吸收率有部分因素来自于钙的溶解度,大量喝水在一定程度上可提高钙的溶解度,因此能在一定程度上提高钙的吸收率。