绿豆和芡实可以一起煮。
绿豆可以食用,也是一种中药,其味甘,性寒,具有清热解毒、消暑、利水的功效,主治痈肿疮毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利。芡实味甘、涩,性平,具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效,主治肾气不固之腰膝酸软、遗精滑精、肾元不固之小便不禁或小儿遗尿、脾虚纳少、肠鸣便溏,或湿盛下注、久泻久痢、带下等。如果患者出现暑湿等病证,可以在医生指导下使用绿豆和芡实,能起到清热祛湿的功效,所以绿豆和芡实是可以一起煮的。
建议患者平时尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、红烧肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如甘蓝、菜花、苹果、梨等,多喝温开水。还可以适当的进行运动,如跑步、跳绳、游泳等,注意保持规律作息,不要熬夜,可以帮助增强体质。