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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4537次

• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 5476次

• 脸颊两侧长了密密麻麻像痱子怎么办？
  这种情况主要考虑，可能是由于毛囊炎所引起来的，建议患者可以去医院的皮肤科做相应的检查。同时还应该要注意不要用手去挤压，也不要用手去摸，以免导致进一步的感染。可以在医生的指导下做相应的检查，根据检查结果，然后再对症治疗，同时还应该要注意，如果是婴幼儿的话，有可能是由于痱子或者是湿疹所引起来的，建议患者不要盲目的，给孩子用药，建议最好在医生的指导下用药，以免对孩子的皮肤造成更大的危害。同时还应该要注意让孩子多喝水，而且孩子的皮肤也要保持清洁，卫生干爽，避免过度潮湿，如果是痱子的话可以给孩子涂抹玉米爽身粉，或者是痱子粉来进行缓解。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-19 4188次

• 脸上起了密密麻麻的小疙瘩是怎么回事
  面部出现多发性的丘疹，包括的疾病比较多，常见的为：第一，过敏性的疾病，属于面部皮炎，一般为红色的丘疹为主，并且伴有瘙痒，与接触一些化妆品、面膜或者外界的花粉等致敏物有关系，可以积极的祛除病因，外用弱效激素类软膏来控制病情，并且口服抗组胺药物来治疗。第二种情况为面部的一个病毒感染性疾病，如扁平疣，也会在短时间内出现大量的密密麻麻的小丘疹，以肤色或者是黄褐色扁平丘疹为主，一般不具有瘙痒的感觉。有些患者也会伴有轻度瘙痒，这种情况为人乳头瘤病毒感染导致，可以外用维A酸乳膏或者是用微波将皮疹逐渐去掉。另外，还有一种情况就是痤疮，可以为较多的粉刺，也可以为炎性丘疹。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-08-22 55529次

• 后背起小疙瘩，密密麻麻地很痒，怎么办
  病情分析：后背起疙瘩密密麻麻的很痒考虑是湿疹样皮炎。可以外用糖皮质激素制剂，比如地奈德乳膏，艾洛松乳膏，瘙痒明显时要口服抗组胺药，比如氯雷他定或左西替利嗪。意见建议：这种情况要避免暴力搔抓，热水烫洗，忌食用辛辣，海鲜，牛羊肉等刺激性食物。皮损干燥时可以外用皮肤保湿剂，比如尿素软膏。
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-12 12605次

• 脸上突然起了很多密密麻麻的小疙瘩怎么办
  脸上出现很多小疙瘩可以及时使用外用药膏涂抹，但是外用药膏并不能够一次性彻底去除，疙瘩需要慢慢恢复。如果疙瘩比较多比较严重，也可以进行液氮冷冻治疗、激光祛除，同时还可以采取手术治疗，都能够达到比较好的去除效果。平时还可以进行中医中药调理治疗，避免症状加重，影响皮肤恢复，做好皮肤清洁。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 2803次

• 大臂两侧长密密麻麻小疙瘩
  大臂两侧长密密麻麻的小疙瘩可能是因为湿疹或荨麻疹导致的，患者可以通过局部涂抹药物和口服药物的方式进行治疗。1、湿疹：湿疹通常是因为接触了过敏原导致的，比如花粉、尘螨、尘土等。患者通常会出现米粒大小的丘疹、丘疱疹，基底潮红，同时并伴有剧烈瘙痒的症状。所以患者会出现大臂两侧长密密麻麻的小疙瘩的情况。患者
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-08 1076次

• 脸上两侧起了密密麻麻的小疙瘩
  脸上两侧起了密密麻麻的小疙瘩可能与白头粉刺、毛囊炎、脂肪粒等原因有关，可以通过局部用药、激光治疗等方法进行改善。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-06 2653次