高血脂吃洋葱很好。因为洋葱含有一种较强血管扩张作用的物质,前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
患者平时在饮食上应尽量少吃一些油腻的食物,少吃油腻肉类,少吃油炸、烧烤、烤涮食物,多吃一些蔬菜和水果,同时配合运动锻炼来帮助降低血脂。
高血脂吃洋葱很好。因为洋葱含有一种较强血管扩张作用的物质,前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
患者平时在饮食上应尽量少吃一些油腻的食物,少吃油腻肉类,少吃油炸、烧烤、烤涮食物,多吃一些蔬菜和水果,同时配合运动锻炼来帮助降低血脂。
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