胃疼从中医来讲可能是气血不足所导致的。从西医来讲,可能是有胃痉挛,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等等疾病所导致。出现胃疼,平时要注意饮食调理,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,生冷的,不卫生的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。
要少吃多餐,避免暴饮暴食,还要戒烟戒酒。平时还要保持心情舒畅避免经常生气,焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。还要避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息。
胃疼从中医来讲可能是气血不足所导致的。从西医来讲,可能是有胃痉挛,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等等疾病所导致。出现胃疼,平时要注意饮食调理,吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,生冷的,不卫生的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。
要少吃多餐,避免暴饮暴食,还要戒烟戒酒。平时还要保持心情舒畅避免经常生气,焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。还要避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息。
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