脚底板筋膜炎，即足底筋膜炎，是引起足跟痛的常见病因。其彻底治愈需综合多种方法，包括改善生活方式、物理治疗、药物治疗，必要时还需手术治疗。
1、改善生活方式：改善生活方式是治疗的基础。患者应减少体重，以减轻对关节和足底筋膜的压力。避免长时间站立、行走或高强度运动，减少足部负担。选择合适的鞋子，提供良好支撑和缓冲，对恢复至关重要。
2、物理治疗：物理治疗在缓解症状方面效果显著。冲击波治疗能够减轻组织水肿，降低筋膜张力，促进退变组织修复。此外，拉伸训练也能有效放松肌肉，缓解筋膜压力。
3、药物治疗：药物治疗是控制疼痛和炎症的重要手段。非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症反应。局部镇痛药如扶他林软膏，可直接作用于疼痛部位。对于顽固性筋膜炎，糖皮质激素类药物的局部封闭治疗也是一种选择。
4、手术治疗：手术治疗是针对保守治疗无效患者的最后手段。足底筋膜松解术等手术方法，可解除粘连和炎症，恢复足底筋膜功能。
患者配合与预防同样重要。患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查和随访。治愈后，也应注意避免诱发因素，以防病情复发。脚底板筋膜炎的彻底治愈需要多方面的综合治疗，患者的积极配合与生活习惯的改善同样不可或缺。
