膝关节脂肪垫损伤是一种常见的运动损伤,主要表现为膝盖疼痛、肿胀及活动受限。针对此病症,及时诊断和治疗至关重要,以确保关节功能的快速恢复。
膝关节脂肪垫位于关节腔内髌骨下方,起到缓冲和稳定关节的作用。当脂肪垫受到损伤,患者通常会感到膝盖下方及髌腱两侧明显疼痛,尤其在关节屈伸或跑跳时加剧。此外,损伤还可能导致膝盖内外侧肿胀,严重时甚至会影响关节活动。
治疗膝关节脂肪垫损伤的方法多样,包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要通过局部制动、热敷、烤电等物理手段促进血液循环,加速炎症消散。同时,口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等,能有效缓解疼痛。若保守治疗效果不佳,或病情反复发作,则需考虑手术治疗,如膝关节镜下脂肪垫切除术。
除了专业治疗,患者在日常生活中也应注意保护膝关节,避免过度劳累和剧烈运动,以减少二次损伤的风险。同时,适当的热身和合理的运动强度也是预防膝关节脂肪垫损伤的关键。
综上所述,膝关节脂肪垫损伤需及时诊治,结合药物治疗与物理治疗,并辅以生活方式的调整,才能有效促进康复,保障关节健康。