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• 肌酸粉的作用和功效

  肌酸粉是使健美者增加肌肉爆发力和持久耐力的化学物质。在健身期间食用肌酸粉可以增加肌肉的力量，有利于肌肉的合成、增加肌肉的体积，还能快速补充能量、促进新肌肉的增长。但是在食用肌酸粉时要掌握剂量和时间，以免造成机体负担或者肥胖。服用肌酸粉期间要大量补充水分，不可与酸性饮品共同服用，以免肌酸粉的作用不能完全发挥。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3018次

• 肌张力障碍的表现和原因

  肌张力障碍的表现比较多样，有的人是局限性的肌张力障碍，有的是那种全身性的肌张力障碍。肌张力障碍，大部分都是全身性的肌张力障碍，全身性肌张力障碍的主要表现，就是全身不自主的扭动，在医学上还叫一个名字叫扭转痉挛，就是浑身肌张力，自己控制不了，来回的不自主的扭，紧张的时候，或者是情绪波动的时候，会更严重。肌张力障碍的原因，现在也不是非常的明确，病因不是很清楚。但是有一些因素会和它有关系，比如有的人是和遗传有关系，家族当中有类似的病人；有的人是和病毒感染有关系的，还有一些人是和缺血缺氧性脑病有关系的，有过缺血缺氧的经历，还有的人和外伤有关系，但是这些原因具体怎么造成的扭转痉挛，这个原因还不是非常的确切。

  

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  胡永生 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-25 9527次

• 髋肌和大腿肌前群
  髋肌主要包括前群和后群两群，前群是位于股骨的前面，主要是为曲髋的肌肉。前群主要包括腰大肌、髂肌，后群是止于股骨的后面，主要是宽关节后伸旋转和外展，后群包括三个臀肌、两个闭孔肌和子肌以及阔筋膜张肌、梨状肌、股方肌。大腿前肌群包括股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。如果这些部位的肌肉出现损伤，建议患者及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗，遵听医嘱。在治疗期间一定要注意休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，以免加重病情。待到病情康复稳定之后可以适当的活动，但是要在医生的指导下进行，饮食方面禁忌辛辣刺激性的食物。
  语音时长 1:29”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-19 7158次

• 髋外展肌群
  髋外展肌群的主要是有阔筋膜张肌和髂胫束，还有臀中肌、臀小肌，这些肌肉组成。关节膜张肌和髂胫束它的作用就是能够防止膝关节在运动过程中，可以协助髋关节外展内旋和屈曲，还可以那协助膝关节伸直，臀中肌那可以再行走和跑步时，保持骨盆的稳定，臀小肌还可以协助臀中肌稳定骨盆，这些肌肉可以外展髋关节，还可以呢在辅助运动中起到平衡中的作用。如果这些部位的肌肉出现损伤，或者说是紧张，可能那会造成骨盆平衡失调，从而那会引起髋部疼痛，还会出现一些腰痛和膝关节脱，所以说如果这些部位的肌肉出现损伤，建议患者及时的到正规医院检查就诊，积极配合医生治疗，遵听医嘱，在治疗期间一定要注意休息，以免过度劳累加重病情。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-20 28984次

• 髋外旋肌群有哪些
  病情分析：髋关节的外旋肌群主要有梨状肌，上、下孖肌，闭孔内外肌，股方肌。意见建议：髋外旋肌群位于臀大肌肌肉的下方，肌肉起于骨盆，止点在股骨的大粗隆。对维持髋关节的稳定性有非常重要的作用，主要控制髋关节的外展外旋。梨状肌还具有帮助屈曲的髋关节外展的功能。一旦出现肌肉紧张或疲劳。可能导致坐骨神经受累及，产生梨状肌综合征。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-08 7904次

• 大腿部的肌群可以分为哪些部分
  大腿部的肌群可以分为前、内、后三个间室。前间室包括股四头肌、髂腰肌、缝匠肌耻骨肌、股动脉及股静脉、股神经及股外侧皮神经。内侧间室包括股薄肌、长收肌、短收肌、大收肌、闭孔外肌、闭孔动脉闭孔神经、股深动脉。后间室包括半膜肌、半腱肌、部分大收肌、坐骨神经、股深动脉分支及股后皮神经。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-23 6105次

• 髋肌和大腿肌前群
  髋肌主要包括前群和后群两群，前群是位于股骨的前面，主要是为曲髋的肌肉。前群主要包括腰大肌、髂肌，后群是止于股骨的后面，主要是宽关节后伸旋转和外展，后群包括三个臀肌、两个闭孔肌和子肌以及阔筋膜张肌、梨状肌、股方肌。大腿前肌群包括股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。如果这些部位的肌肉出现损伤，建议患者及时的到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 850次

• 髋外展肌群
  髋外展肌群的主要是有阔筋膜张肌和髂胫束，还有臀中肌、臀小肌，这些肌肉组成。关节膜张肌和髂胫束它的作用就是能够防止膝关节在运动过程中，可以协助髋关节外展内旋和屈曲，还可以那协助膝关节伸直，臀中肌那可以再行走和跑步时，保持骨盆的稳定，臀小肌还可以协助臀中肌稳定骨盆，这些肌肉可以外展髋关节，还可以呢在辅助
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 8125次