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• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49664次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7951次

• 肾阴虚需要禁欲吗
  肾阴虚证的治疗过程之中，需要适当的节欲，但并不是绝对的禁欲。肾阴虚证又名真阴亏虚，或者肾水亏虚证，当真阴失于滋养的时候，可能出现腰膝酸软无力的感觉。如果有虚热内扰，还可以出现五心烦热、骨蒸发热、潮热盗汗的感觉。脑髓失于濡养，也可以有健忘、失眠，头晕、耳鸣的情况，阴虚比较严重，还可能出现口咽干燥。肾阴虚的治疗过程之中，如果不节欲肾中真阴可能会继续的消耗，以上的症状就会加重，但如果是适当的节欲，以上的症状就会逐渐的好转。所以是否要节欲、节欲到什么程度，主要是以治疗过程中以上症状的好转与加重为标准的。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 7537次

• 肝肾阴虚需要调理多久
  肝肾阴虚在调理的时候，具体需要多长的时间是因人而异的，不同的患者、不同的体质、不同的性别、不同的年龄、不同的调理方法所需要的时间是不一样的，一般来说，至少三个月以上才能看到明显的效果。肝肾阴虚的患者一般选择使用中成药物来进行调理，吃一些滋养肝肾之阴的中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等等，要想使康复的时间缩短，还需要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，饮食尽量的清淡营养易消化，多吃一些滋养肝肾之阴的食物，如百合、银耳、木耳、山药等等，并且不要熬夜，要进行适当的体育锻炼。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 8935次

• 肾阴虚需要禁欲吗
  病情分析：腰膝酸软，手足掌心发热，听力下降，头晕或耳鸣，大便乾结，遗精等均属于肾阴虚的症状，影响了患者的正常生活。意见建议：肾阴虚患者在治疗期间最好不要进行性生活，具体要根据自身情况量力而行，不要过频。平时要注意休息，不能过度疲劳，戒烟戒酒，适当锻炼身体，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1702次

• 肝肾阴虚需要调理多久
  病情分析：肝肾阴虚一般要调理2～3个月左右，具体要根据患者病情，体质，治疗方法等有关，不能一概而论。意见建议：肝肾阴虚患者平时不要熬夜，保证充足睡眠，多参加户外活动，放松自己，不要想太多的事情，保持心情舒畅。饮食要清淡，可以多吃一些滋养肝肾之阴的食物，如百合，银耳，木耳，山药等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 5004次

• 肾阴虚需要禁欲吗
  肾阴虚证的治疗过程之中，需要适当的节欲，但并不是绝对的禁欲。肾阴虚证又名真阴亏虚，或者肾水亏虚证，当真阴失于滋养的时候，可能出现腰膝酸软无力的感觉。如果有虚热内扰，还可以出现五心烦热、骨蒸发热、潮热盗汗的感觉。脑髓失于濡养，也可以有健忘、失眠，头晕、耳鸣的情况，阴虚比较严重，还可能出现口咽干燥。肾阴
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1079次

• 阴虚禁欲会好吗
  阴虚禁欲通常不会好，患者适当禁欲有助于改善阴虚的症状。由于阴虚患者仅通过禁欲很难恢复，在大多数情况下，需要相应的补肾药物辅助。阴虚患者如果同房频率过高，会在一定程度上加重病情。因此，患者需要适度禁欲，但阴虚禁欲只能缓解症状，很难完全治愈该病。对于严重阴虚的患者，除了适当的禁欲外，通常还需要补肾治疗。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-19 597次