吃过柿饼后能吃海带吗

吃过柿饼后一般不能吃海带,以免对于身体健康造成不利影响。

柿饼和海带均属于生活中比较常见的食物,也属于比较良好的营养来源。柿饼中含有多种维生素以及多种微量元素,适量的食用后可以为身体补充营养物质和能量。而海带也属于营养价值比较丰富的食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物也含有膳食纤维,此类营养物质比较容易被机体吸收和利用。由于海带中含有钙而柿饼中含有鞣酸,如果一同食用后,两种成分会相互结合,可在胃内形成不溶性的结合物,随之可引起胃痛、胃胀等不适症状,所以为了自身健康着想,吃过柿饼以后应避免吃海带。

吃柿饼时不仅应注意控制好食物的总摄入量,也应避免与海虾、螃蟹等食物一同应用,以免出现相互作用,无论在食用哪种食物时,均应避免暴饮暴食现象出现。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map