晚上多次腿疼,早上好了可能是过度劳累、缺钙、骨质疏松等因素引起的,可以根据具体的原因进行相应的处理。
1、过度劳累:若白天长时间从事重体力劳动,并且长期久站,会导致腿部肌肉产生过多的乳酸,乳酸堆积会对局部神经造成刺激,可能会引起酸痛、乏力等症状。通过一夜的休息,随着机体的新陈代谢乳酸会逐渐分解,腿疼的症状也会明显减轻。建议睡前用热水泡脚,可以促进血液循环,对缓解不适症状有帮助。
2、缺钙:缺钙主要是钙摄入不足、钙消耗过多等因素所致,患病后会影响人体的正常生理功能,患者可能会有肌肉痉挛、骨骼疼痛、手脚抽筋等症状。到了晚上钙离子会更加缺乏,因此腿疼的症状更加明显。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗。
3、骨质疏松:
骨质疏松可能是营养不良、年龄增长、内分泌失调等因素所致,会导致骨微结构损坏、骨量下降,患者可能会有乏力、四肢疼痛、腰背疼痛等症状。到晚上气温会比较低,可能会加重腿疼的症状,到了白天有阳光,有利于钙的吸收,腿疼的症状可能会消失。可以遵医嘱使用枸橼酸钙片、依降钙素注射液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
除了以上原因以外,也可能是不安腿综合征等因素导致的。在患病期间,应该注意休息,避免进行剧烈运动。