专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(1小把)/天
慎食人群: 对大豆过敏的人群、患有痛风、高尿酸血症的患者通常不能吃。
宜食原因: 大豆中含有丰富的营养成分,胆结石患者适量吃大豆能够为身体补充多种营养成分,且大豆不属于高脂肪、高胆固醇的食物,吃后不会使病情加重,也不会阻碍胆汁分泌和排出,不会造成不良影响。
注意事项: 不可过量吃;可以煮熟后做成凉拌菜吃或做成豆浆饮用。
正文:
胆结石患者可适量吃大豆。
建议用量:100g(1小把)/天。
胆结石的患者应保持合理饮食,以低脂肪、低胆固醇饮食为主。大豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、大豆异黄酮等营养成分,胆结石患者适量吃大豆能够为身体补充多种营养成分,而且大豆不属于高脂肪、高胆固醇的食物,患者吃了以后不会使病情加重,也不会阻碍胆汁的分泌和排出,不会造成不良影响。
因为大豆中含有皂苷,如果吃的过多容易影响消化,导致腹胀,所以不建议过量吃。大豆可以煮熟后做成凉拌菜吃,也可以做成豆浆饮用,通常没有禁忌同食的食物。但是需要注意对大豆过敏的人群、患有痛风、高尿酸血症的患者通常不能吃。
胆结石患者应加强饮水,可以避免病情持续加重,应保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免影响病情恢复。