小孩吃姜的好处一般有驱寒保暖、促进气血运行、促进湿气排出,坏处通常有胃痛、胃胀、腹泻等。
一、好处:
1、驱寒保暖:在传统中医学中认为姜性温,在寒冷的冬季小孩适量的吃可以起到驱寒保暖的作用,对自身健康有明显的益处。
2、促进气血运行:生活中也可以利用姜泡水饮用,能够促进机体的血液运行,也可以加速气血的流畅度,能一定程度上减少气血淤堵现象出现。
3、促进湿气排出:如果小孩体内湿气较重,适量的吃姜也可以促进体内湿气排出,有助于改善湿气重所引起的不适症状。
二、坏处:
1、胃痛:由于姜属于辛辣刺激性食物,如果小孩一次性食用过多,会对胃肠道部位造成刺激,容易引起胃部疼痛现象。
2、胃胀:若大量食用后也会增加胃肠道负担,胃肠道内食物不能及时被消化和吸收,不断的分解和发酵也会导致胃内压增高,引起胃痛。
3、腹泻:由于小孩的胃肠道消化功能较弱,过多食用后还有可能会影响胃肠道的正常消化和蠕动功能,当胃肠道出现异常痉挛后则会引起阵发性或持续性腹泻。
除了以上常见好处和坏处外,也包括活血通络、温中暖睥、发汗解表等好处,还有恶心、呕吐、头晕等坏处,若有不适症状应及时就医。