专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约6个)/天
慎食人群: 荨麻疹患者、湿疹患者
宜食原因: 虾中的钙含量相对较高,进入体内可以使关节部位的骨密度增加,还能够使局部的骨骼细胞增生,从而缓解关节痛、麻木等现象。还能够为身体补充蛋白、微量元素、矿物质等成分,对病情恢复有帮助。
注意事项: 应选择清淡的烹饪方式,比如水煮、清蒸等,也不可以一次性吃过多。
正文:
类风湿关节炎患者可适量吃虾。
建议用量:100g(约6个)/天。
患有类风湿关节炎后关节软骨可能会受到破坏,可以摄入含钙丰富的食物补充。虾中的钙含量相对较高,进入体内可以使关节部位的骨密度增加,还能够使局部的骨骼细胞增生,从而缓解关节痛、麻木等现象。还能够为身体补充蛋白、微量元素、矿物质等成分,对病情恢复有帮助。
应选择清淡的烹饪方式,比如水煮、清蒸等,也不可以一次性吃过多,可能会增加消化道负担,出现腹痛、腹泻等症状。虾属于海产品的一种,其中的异体蛋白可能会诱发过敏,不建议荨麻疹患者、湿疹患者吃,以免加重皮肤的不良反应。
在寒冷天气外出时,患者需要做好保暖工作,避免关节部位受凉,也要减少重体力劳动,有利于身体康复。