吃以下食物或药物可以回奶断奶:
1、维生素B6
维生素B6能够通过调节体内激素水平,有效抑制泌乳素的分泌,从而减少乳汁的产生,是常用的回奶药物之一。
2、溴隐亭
溴隐亭能直接抑制脑垂体分泌泌乳素的量,进而抑制乳腺腺泡的乳汁分泌量,退乳效果非常显著,但使用时需注意可能出现的恶心、呕吐等副作用。
3、乙烯雌酚
这是一种人工合成的雌激素药物,通过补充体内的雌激素来抑制泌乳素的分泌,达到回奶的目的。但需注意,雌激素类药物可能会有一定的副作用,如恶心、呕吐等,并非所有人群都适用。
4、中药类
如炒麦芽和芒硝等中药也具有回奶作用。炒麦芽可以煎水饮用,芒硝则可外敷于乳房,都有助于减轻断奶期间的乳房胀痛。
5、回奶宝
回奶宝是一种复方制剂,含有多种具有回奶作用的成分,服用相对方便,是许多妈妈的选择。
在选择回奶药物时,妈妈们应根据自身情况,并在医生的指导下进行。同时,保持良好的心态,避免乳房受到挤压和刺激,也是成功回奶的重要因素。