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• 白内障有哪些预防措施？

  多年研究表明白内障的发生，与光损伤是有一定的关系的。所以避光是一个预防的措施，在太阳高照的时候，建议大家戴上墨镜，戴个遮光的帽子，这样可以预防白内障的发生发展。在饮食方面，建议大家均衡饮食，不要挑食，维生素、蛋白质、脂肪，都要均衡的摄入，养成良好的用眼习惯，不要在强光下看书、看手机，也不要在黑暗的情况下，看手机、看书。

  

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  苏艳 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-11-13 2769次

• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2114次

• 白癜风预防措施有哪些
  白癜风预防措施可以从以下几个方面入手：第一，防止局部皮肤的外伤过敏情况，因为外伤过敏会导致局部炎症反应重，影响到黑色素细胞，外伤主要是刀割伤，摩擦刺激或者烫伤等情况，过敏常见的是使用药物或者阳光暴晒，衣物摩擦刺激引起的过敏。第二，避免熬夜劳累，生活不规律的情况，因为这些因素属于精神心理的因素，这些因素会导致人的免疫机能出现异常。第三，饮食上也要适当注意忌酒，海鲜等食物，要吃有营养容易消化的食物，适当吃黑色食品，这些食品有利于人大必需营养素的吸收。第四，在季节交替时，尤其是冬春季节交替时，一定加强上述各方面的调护。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-20 1291次

• 白癜风的预防措施
  预防白癜风，生活注意事项是必不可少的。要避免接触苯醌类化学药品，这些物质具有抑制洛氨酸酶活性，并直接使皮肤脱色的作用，一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品，使用一定要慎重。染发剂中含有苯胺内物质，不宜使用。白癜风外出要仔细照顾好皮肤，避免受伤，容易形成同心反应而诱发白癜风病发作。尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激。平时可以多吃一些富含洛氨酸的，比如猪肉中的瘦肉、禽类、蛋类、动物的肝脏。可以少吃一些富含维生素c的水果，比如橘子、橙子、柚子、猕猴桃，不要吃容易引起皮肤过敏的东西，也不要吃辛辣刺激性大的食物。一定要注意自己的饮食和作息，不要过度劳累，保持充足的睡眠，避免精神压力过大。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1533次

• 白癜风预防措施有哪些
  病情分析：为了预防白癜风的发生，患者首先要注意情绪的调整，要保持心态平和，心情舒畅，避免长期处在抑郁悲哀之中。同时还要养成良好的生活及饮食习惯，要早睡早起，避免熬夜劳累，饮食要均衡，而且衣服要穿得宽松些，特别是内衣、内裤。出门时要做好防晒措施，而且还要避免皮肤受到各种的外伤，尽量不要接触酚及酚类化合物。意见建议：患了白癜风后要及时的去正规医院进行治疗，不要选择偏方，不要选择私人诊所，以免治疗不当使白斑扩散，给后期的治疗带来困难。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-02-03 1002次

• 痔疮有哪些预防措施？
  痔疮的预防措施是在大便的时候，不要在厕所里蹲得时间过久，不要在里面总是玩手机，看书看报之类的，还有不能久站久坐，有便秘的话要及时治疗。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意个人清洁卫生，保持大便通畅。
  王文彬 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-03 1702次

• 鼻炎有哪些预防措施
  想要预防鼻炎发生，可以合理膳食，三餐规律，避免刺激性饮食和海鲜类食物。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。经常运动，如慢跑、游泳等。保持室内空气流通、清洁，经常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-31 0次

• 多动症有哪些预防措施？
  ​我们知道目前多动症的病因和发病机理尚不太清楚，可能与多种因素有关，包括生物和社会的等，但是要注意以下几个方面，对预防多动症的发生有一定的作用。一、提倡婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时，尽量注意有无重症癫痫，精神分裂症等精神障碍病史。二、孕妇要注意陶冶情操，保持心情愉快，注意气候冷暖变化，不吸烟不
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 78次