贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常范围，而血红蛋白80g/L属于中度贫血。将血红蛋白从80g/L补充至110g/L所需的时间，并非一成不变，受到患者身体状况、贫血原因、治疗情况及营养摄入等多重因素的影响，一般在1-4个月。
如果患者的身体状况良好，并且能够积极配合治疗，例如，对于营养不良或失血过多引起的贫血，在保证充足营养和适当治疗的情况下，通常1-2个月内血红蛋白水平可能恢复至110g/L。
贫血的原因也影响着恢复速度。如单纯缺铁性贫血，在及时补充铁剂和合理饮食调整后，可能2个月左右就能提升血红蛋白至正常水平。而若是慢性疾病如慢性肾脏疾病导致的贫血，治疗原发病的同时补充促红细胞生成素，恢复时间可能较长，大约需要4个月。
治疗方法的选择也至关重要。口服铁剂治疗缺铁性贫血，大约需要2个月见效；而对于严重缺铁性贫血，可能需要静脉补铁，恢复时间会稍快一些。增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入也是改善贫血的有效途径，但这通常需要3个月以上才能显著提高血红蛋白水平。
除了上述因素，患者的依从性也是影响贫血恢复的重要因素。遵循医嘱，按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整，能够加速贫血的恢复。
如有任何疑虑或症状加重，应立即就医。
