血压96/60_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

血压96/60毫米汞柱属于正常血压范围的下限，虽然偏低，但仍在正常范围内。对于某些个体，这样的血压可能不会引起任何不适，然而，也需警惕可能出现的低血压症状。

一、正常血压范围的界定

正常血压的界定是收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。因此，血压96/60虽然处于正常范围的低值，但仍属于正常。

二、低血压的可能影响

血压偏低可能导致头晕、乏力、注意力不集中等症状，特别是在体位变化时，如从卧位或坐位突然站起，可能出现一过性的脑缺血症状。

三、应对措施

1、增加水分摄入：保持充足的水分有助于提升血容量，进而提高血压。

2、合理饮食：适当增加盐分摄入，可以帮助提升血压。同时，均衡饮食，摄入足够的营养。

3、适度运动：通过规律的运动，如散步、慢跑等，可以提高心肺功能，有助于调节血压。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用中药，如生脉饮，或西药，如米多君等，来帮助调节血压。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行。

5、定期检查：定期监测血压，及时发现并处理任何异常情况。

血压96/60虽处正常范围，但仍需关注身体反应，采取适当措施，确保身体健康。如有任何不适，应及时就医。

血压96/60