血液粘稠度是影响血液循环的重要因素，检查通常通过血流变学检测，指标包括全血黏度、血浆黏度、红细胞压积等，能反映血液流动性，为预防心血管疾病提供依据。血粘稠度异常增加心脑血管事件风险，要及时检查与调控。
一、血粘稠度检查
血流变学检测是评估血液粘稠度的主要方法。借助专业检测仪器，测量全血在低切、中切、高切速率下的黏度，以及血浆黏度和红细胞压积，就能全面了解血液的流动性。
二、血粘稠度异常的应对措施
1、调整饮食：减少高脂、高糖、高盐食物摄入，增加富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果等。
2、增加运动：定期进行如散步、慢跑等有氧运动，可提高血液循环，降低血粘稠度。
3、合理用药：在医生建议下，可使用调节血脂的药物，比如他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、贝特类药物（非诺贝特、苯扎贝特等）以及胆固醇吸收抑制剂（依折麦布）来降低血脂，改善血粘稠度。
4、补充水分：保持充足水分摄入，有助于稀释血液，降低血粘稠度。
5、定期检查：定期进行血流变学检测，及时发现并处理血粘稠度异常。
血粘稠度的检查与调控对预防心血管疾病意义重大。通过合理饮食、适量运动、合理用药以及定期检查，能有效降低血粘稠度，保护心脑血管健康。
