餐后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升,
一、餐后两小时血糖标准
正常情况下,人体进食后,食物中的碳水化合物会被消化吸收,转化为葡萄糖进入血液,引起血糖水平上升。健康人的胰岛功能健全,能够及时分泌足够的胰岛素,促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而使血糖在餐后两小时内恢复到正常水平。因此,餐后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升。
二、影响餐后血糖的因素
1、饮食结构:高糖、高脂饮食会导致血糖快速升高,而富含膳食纤维的食物则有助于减缓血糖上升速度。
2、运动量:适量的运动可以促进肌肉对葡萄糖的利用,有助于降低餐后血糖。
3、药物影响:某些药物如降糖药会影响血糖水平,患者需遵医嘱规范用药。
4、胰岛功能:胰岛功能的正常与否直接影响血糖的调节能力。
综上所述,餐后两小时血糖是评估糖代谢状况的重要指标,其正常值应低于7.8毫摩尔/升。维持正常的餐后血糖水平,需要综合考虑饮食结构、运动量、药物使用等多方面因素,并在必要时寻求专业医生的指导。