贫血97一般是指血红蛋白97g/L,女性血红蛋白97g/L一般不严重,属于轻度贫血。
贫血是多种原因导致外周血液当中红细胞数量减少的一种临床症状,贫血一般是按照血红蛋白的多少来分轻度、中度、重度和极重度的。成年女性低于110g/L,一般可认为贫血。一般血红蛋白在90g/L以上,正常值之下,就可以说是轻度的贫血了,而血红蛋白97g/L,正处于这个范围内,所以是轻度贫血,一般不严重,可通过改善饮食生活习惯得到纠正,吃一些含铁量丰富的食物如动物肝脏、菠菜、血豆腐等。如果是在89-60g/L之间,就叫做中度贫血了,可通过服用药物,如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等进行治疗。如果血红蛋白在59g/L-30g/L之间就称为是重度贫血,在30g/L以下就是极重度贫血,一般均需输血治疗。
在日常生活中应清淡饮食,多食新鲜的瓜果蔬菜,减少辛辣、刺激性、油腻性食物的摄入量,如麻辣火锅、烧烤、炸串等,适当的运动。