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• 酸梅汤的功效与作用

  夏季我们喝酸梅汤，或者是在吃了油腻以后喝酸梅汤，它有很好的保健作用，主要包括：第一，它有抗疲劳的作用，酸梅汤里边营养非常丰富，包括柠檬酸，苹果酸等等，还有一个叫枸橼酸，它能够抑制乳酸，而乳酸往往能够使我们导致疲劳。第二，它有提神醒脑的作用，特别对于经常的熬夜，或者是喝酒或者是晕车、晕船，我们喝点酸梅汤，有一定的缓解作用。第三，它有利于体内的酸碱平衡，酸梅汤里边含有多种维生素，尤其是维生素B2，含量非常丰富，它是其它水果的数百倍，它对缓解体内的酸碱平衡，有一定的作用。第四，酸梅汤可以降肝火，因为酸入肝的，对于肝不好的人群，我们食用酸梅汤还是比较好的，还有像肝郁、肝火旺的人群，都可以多吃一些酸梅，喝点酸梅汤。第五，它有解腻、解油腻的作用，如果我们进食油腻的食物过多，吃肉过多我们喝一杯酸梅汤，有解油腻的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 95501次

• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9540次

• 喝酸梅汤有什么好处
  喝酸梅汤在夏季的时候是能够起到解暑作用的，而且酸梅汤中含有较多的酸性物质，还能够促进唾液以及胃液的分泌，从而来保护胃肠道的作用。喝酸梅汤不仅酸甜可口，还可以起到开胃，补充水分的作用，要比碳酸饮料好得多。同时它是属于碱性类的食物，所以适当的喝一些酸梅汤有助于体内酸碱平衡。酸梅汤还能降肝火，帮助消化，肝火旺盛的人适当的喝一些酸梅汤是非常有好处的。再有就是酸梅汤中含有丰富的有机酸、苹果酸、柠檬酸，它是能够缓解人的疲劳。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-30 15960次

• 孕妇能喝酸梅汤吗
  孕妇是可以喝酸梅汤的，酸梅汤堪称孕妇的最佳饮品，对孕期营养起到补充。酸梅汤不仅清热解暑而且比喝碳酸饮料更健康，酸梅汤具有行气散瘀，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效，可以强身健体，但是不可过多的饮用。怀孕期间要营养均衡的饮食，少食多餐，适当的进行一些锻炼，有助于胎儿生长发育。在孕期要保证充足的睡眠，及时的做好孕期的检查最为重要。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 16801次

• 咳嗽可以喝酸梅汤吗
  病情分析：咳嗽一般是不可以喝酸梅汤的，因为酸梅汤有酸味一般情况下容易刺激咽喉，加重咳嗽症状。咳嗽尽量不要吃一些辛辣的或者刺激性的食物，例如白酒，啤酒，大蒜，生姜，辣椒，洋葱等。意见建议：存在咳嗽症状，一般需要多饮水多吃一些温热食物，例如面条，饺子，米汤等。咳嗽是常见症状，需要就医后做喉咙分泌物检查和痰液物检查以及胸片，检查体格检查，了解咳嗽的发病情况。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-27 3807次

• 孕妇能喝酸梅汤吗
  病情分析：孕妇建议少量的喝酸梅汤。酸梅汤虽然可以在一定程度上开胃，但是酸梅汤中还有山楂类的食物，这些可以影响到母体，对子宫肌有兴奋作用，促进子宫收缩，诱发流产或者早产的发生。意见建议：建议糖尿病的孕妇尽量不要喝酸梅汤，因为酸梅汤是用红糖或者冰糖熬出来的。孕期应营养均衡，饮食多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，在医生的指导下，适量的补充蛋白质和维生素。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-09-05 2002次

• 女性喝酸梅汤有什么好处
  酸梅汤作为一种传统的消暑饮品，深受人们喜爱。对于女性而言，适量饮用酸梅汤的好处有：开胃、止渴、补充维生素等。1、酸梅汤具有开胃的作用。它含有丰富的有机酸，这些酸性物质能有效促进唾液和胃酸的分泌，从而增进食欲，加快食物的消化和吸收。在炎炎夏日
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-15 0次

• 酸梅汤功效
  酸梅汤一般有清热解暑、生津止渴的功效。酸梅汤属于清热类的饮品，一般是由适量的酸梅和冰糖制作而成，放凉即可饮用的，能够生津液、止烦渴、解暑热，因为酸梅汤中有酸性物质，能够促进唾液与胃液腺体的分泌，起到生津止渴的功效，还可以帮助胃肠消化，降肝火的作用，在日常生活中可以适量的喝一些酸梅汤，对身体有一定的好
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 4354次