失眠中医挂内科,引起失眠的原因有很多种,比如精神过于紧张或者压力过大。失眠属于精神类疾病,中医认为不寐分为虚和实两大方面。虚症主要是心脾两虚、肝肾不足、心血亏虚,实症主要是痰热扰神、心火亢盛、肝阳上亢。

在治疗的同时要注意多进行运动,也是可以帮助调整睡眠的,建立健康的生物钟,养成良好的生活作息习惯,才能帮助改善。

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