膝盖通常是指膝关节，膝关节突出可能是身体消瘦、皮脂腺囊肿、骨折、骨质增生、痛风石等原因导致。
1、身体消瘦：
如果身体过度消瘦，骨关节周围的脂肪以及肌肉含量比较少，会使骨骼更加突出，肉眼看上去会感觉膝关节突出。平时可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够起到缓解作用。
2、皮脂腺囊肿：
是由于皮脂逐渐淤积形成囊肿的良性皮肤病变，如果膝关节部位的皮肤出现了皮脂腺囊肿，也会导致局部突出。需要及时去医院进行皮脂腺囊肿摘除术。
3、骨折：
如果因为直接暴力或间接暴力导致膝关节部位发生了骨折，不仅会出现疼痛、肿胀的情况，还有可能会出现关节畸形，从而导致局部突出。需要及时去医院进行切开内固定复位术治疗。
4、骨质增生：
是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，有可能会发生在膝关节，从而导致膝关节部位出现突出。如果情况比较轻，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物改善，如果情况比较严重，还需要及时进行骨质增生剔除术。
5、痛风石：
是由谷氨酸钠尿酸盐在皮下聚集形成的结晶，有可能会发生在膝关节部位，并且在局部形成隆起样病变。需要及时去医院，通过痛风石切除术、截骨矫形手术治疗，
一旦出现异常情况，还需要及时去医院就诊，查明病因后，在医生的指导下积极治疗，以免延误最佳治疗时间。
