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• 黑米的功效与作用

  中医认为黑米它是有这些功效：第一个，它有滋阴补肾、滑湿益精，补肺缓筋的功效。所以对于头晕目眩、头发白、腰膝酸软、夜盲耳鸣等肾虚的表现，疗效比较好。第二个，它可以健肾暖胃，所以它对胃肠道的一些疾病，特别是脾胃虚寒、便秘，还有像肝阳上亢这类的疾病，有缓解作用。第三个，黑米还有补血活血的作用，所以特别适合孕妇、产妇，补血之用。因此民间又称黑米叫月米、补血米，就是源于它补血的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 103044次

• 黑花生的功效与作用

  黑花生是花生当中的一种，它里边主要含黑色素比较多，它的作用主要包括：第一，它有美容养颜的作用，黑花生当中的黑色素是抗氧化剂，能够延缓肌肉的衰老，来保护皮肤的胶原蛋白不受自由基破坏，因此能够预防肌肤的衰老。第二，它能够缓解溃疡的作用，黑花生里边含的谷氨酸，能够促进细胞再生，能够减轻溃疡，特别是经常胃溃疡和口腔溃疡的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能够提高记忆力，黑花生里边含有天门冬氨酸，能够促进人体脑细胞的发育，增强脑细胞的活性，因此适合于经常用脑的人群。第四，它有预防心脑血管疾病的作用，因为黑花生里边含有丰富的花青素，它可以清除身体里边的自由基，防止血小板的聚集，软化血管。因此常食用黑花生，它能够对心脑血管硬化有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 150291次

• 黑枸杞子的作用与功效
  第一，可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防治由于过度日晒所导致的皮肤损伤等。第二，可以降低感冒的次数和缩短持续时间，具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。第三，具有抗突变的功能，从而减少致癌因子的形成，增强免疫系统能力来抵御抗癌物质。第四，可以松弛血管，从而促进血流和防治高血压，也防治身上释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。第五，有助于预防多种和自由基有关的疾病，包括癌症，心脏病，过早衰老和关节炎。第六，可以保持细胞正常的柔韧性，从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。第七，可以通过防治应激反应和吸烟引起的血小板凝集，来减少心脏病和中风的发生。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 57298次

• 黑蒜的功效与作用
  大蒜的营养价值就已经很高了，黑蒜含有丰富的水分以及热量、糖、蛋白质、脂肪、钙、铁、镁、钠、钾、锌、维生素B6以及烟酸。黑蒜是能够消除疲劳，提高体力，解除便秘，保护肝脏，提高前列腺的活性，促进睡眠等多种的功效。而且黑蒜还能够防治癌症，控制血糖，强化内脏功效的特效食品。黑蒜没有大蒜所特有的味道，而是散发着可以勾起食欲的香味，为了让蒜粒保持很多的水分，全部的制作过程中都处于潮湿的状态。它的外观就像个果脯，这是因为经过长期发酵被分解的氨基酸，还有碳水化合物分解为果糖，所以都保留在黑蒜中。
  语音时长 1:18”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 30243次

• 黑构杞的功效及作用是什么
  黑枸杞的功效及应用:1.滋补肝肾，主要用于肝肾阴虚所致的各种病症。2.软化血管的作用，用于高血压及高脂血症。3.黑枸杞有抗氧化作用，用于防衰老。4.提高免疫力的作用。糖尿病及肝肾阴虚病人可长期泡水饮用。5.有促进睡眠的作用，与刺五加，五味子等配用治疗失眠。6.养肝明目的作用，使用与糖尿病、肝病病人。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-11 3404次

• 拘杞子有什么作用
  中医上讲枸杞子有补肝、补肾、明目的作用，常用来养生、保健。通常是用来泡水、打成粉、熬粥。市面上还有一些黑枸杞，它与枸杞子的作用是一样的，但功效更强一些。　枸杞子对癌细胞的生成和扩散也有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-23 2202次

• 黑枸杞子的功效与作用
  黑枸杞子，作为枸杞的一种珍贵品种，近年来备受关注。其丰富的营养价值和多样的功效，使其成为健康养生的优选食材。以下将简要介绍黑枸杞子的主要功效及其作用原理。首先，黑枸杞子具有显著的抗氧化和抗衰老效果。这得益于其富含的花青素，这种天然抗氧化剂能
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 黑枸杞的功效与作用有什么
  黑枸杞的功效包括清肺热、镇咳、消炎等，主要作用于哮喘性气管炎、咳嗽、牙龈出血等症状。建议在医生的指导下用药，以免引发不良反应。1、清肺热：黑枸杞味苦、性寒，能够中和体内的热邪，帮助肺部恢复正常的生理功能，促进身体的恢复。对于肺热旺盛引发的咳嗽、气喘、咳黄稠痰、发热等症状，有很好的缓解作用。2、镇咳：
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-30 0次