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• 维C泡腾片能经常食用吗？

  维C泡腾片是个能够补充人体维生素C的保健饮品，现在很多人把维C当作一种饮料，这里要提醒大家注意的是维C泡腾片并不能经常食用，因为长期口服大剂量维C，会给人体带来更多的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 38066次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6582次

• 经常食用咸鱼不好
  咸鱼是许多人都喜欢吃的腌制品，食欲差的人吃点咸鱼还可增加食欲，但经常吃咸鱼对人体健康是有害的。腌咸鱼用的盐一般都是粗粒盐，这种盐含有不少的硝酸盐，硝酸盐在细菌的作用下可形成亚硝酸盐，鱼中含有大量的胺类物质，亚硝酸盐与胺作用时会形成亚硝胺，亚硝胺是一种强烈的致癌物质，特别容易引发胃癌、肝癌等消化道肿瘤，因此吃咸鱼时要注意烹调，谨记油炸尽量炖吃，因为炖吃咸鱼，并且不喝汤可以使亚硝胺的含量减少到最低限度。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-26 4187次

• 经常食用核桃冠心病
  冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指供应心脏的冠状动脉出现狭窄或者是堵塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而成。冠心病患者可以适当的食用核桃，因为核桃具有保护心血管的功能，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能够减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病、高血糖的患者食用。核桃还能够润肠、通便、治疗大便秘结。美国饮食协会建议每周最好吃两到三次核桃，尤其以中老年人和绝经期妇女为甚。因为核桃中所含有的精氨酸、油酸、抗氧化物质对保护心血管、脑血管，防止冠心病、老年痴呆是颇有裨益的。另外，核桃还能够起到安神、助眠、养脑、养神的作用，因此冠心病患者可以经常食用核桃，但不宜过量。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-21 1630次

• 维C泡腾片能经常食用吗？
  病情分析：维C泡腾片是指维生素C泡腾片，是不可以经常食用的，经常食用会对身体健康造成一定的影响。 维生素C泡腾片中糖分含量很高，经常食用会导致体内积聚糖类过多，从而导致肥胖等现象。此外体内过量的维生素C还会给肾脏造成负担，对身体造成伤害。意见建议：在冲泡维生素C泡腾片时，建议不要使用温度过高的水，以免破坏泡腾片中营养物质。免疫力低下的人群还可以通过调节自己的饮食结构来增强抵抗力。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-06-28 2605次

• 经常食用红糖可以预防白癜风吗
  病情分析：经常吃红糖并不能够起到预防白癜风的作用。白癜风是一种顽固性的皮肤病，是一种色素脱失斑，发病与免疫机能低下或免疫机能不稳定有关。白癜风的患病还与日晒伤以及皮肤外伤有关，总体来说是人体黑色素细胞代谢出现异常所致，吃红糖并不能阻止白癜风的发病，没有科学依据。意见建议：患了白癜风后应及时去正规医院进行规范性的治疗，不能盲目的选择偏方治疗，不能选择小的私人诊所，没有保障。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-03-10 802次

• 经常食用咸鱼不好
  咸鱼作为传统食品，深受许多人喜爱，经常食用咸鱼却对健康不利。咸鱼在制作过程中，经过高盐腌制和长时间风干，不仅营养成分大打折扣，还可能产生有害物质，增加患病风险。咸鱼中的高盐分是导致健康问题的主要因素之一。长期高盐饮食容易引发高血压，进而增加
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-21 0次

• 经常吃咸鱼干有啥好处和坏处
  经常吃咸鱼干的好处一般有增加食欲、补充营养，坏处一般有加重肠胃的负担、加重肾脏负担等，平时不应该过量吃。咸鱼干通常是鲜活水产品加盐晒干而形成的，其中含有丰富的营养物质，比如维生素、脂肪等，适当的吃，可以补充人体中所需的营养，并且咸鱼干具有固有的香味，其味道也比较鲜美，吃的时候能够增加食欲，可以改善食
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次