噪音恐惧症怎样消除

噪音恐惧症可以通过认知疗法来治疗,医生首先须要帮助患者建立治疗的信心,分析恐惧对象,指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反应。

要想克服恐惧,首先必须要认识异体要帮助其挖掘怕的根源,认识怕的内容,计算怕的程度,衡量怕的几率,只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置才能达到缓解恐惧的效果。

当然也可以通过暴露疗法来治疗,将患者突然放到恐惧事物的前面或者场所之中让他没有办法逃避,从而刺激内心出现极度的一些反应。经过刺激后患者并没有受到一些实质性的伤害,从而建立对恐惧对象的正确认识,从而消除恐惧心理。

以上内容仅供参考

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