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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75755次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53158次

• 胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
  胳膊肌肉出现拉伤的情况，属于日常生活中常会发生的一种现象，多是由于高强度的运动，或是由于一些健身活动，导致了胳膊肌肉出现拉伤的情况发生。出现胳膊肌肉拉伤的情况后，应先停止一切的体育活动，并严格的卧床休息。在肌肉拉伤的早期，采用冷敷，就是用冰袋或是用冷水，对胳膊部位进行冷敷，这样可以帮助减轻肿胀，并起到镇痛的作用。在胳膊肌肉拉伤的第二天，再进行热敷，用热毛巾或者是热水袋敷在胳膊处，这样可以帮助促进血液循环，从而帮助恢复。另外，出现拉伤的情况后，也可以配合着口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，来帮助缓解，如云南白药胶囊，三七伤片等药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-30 16243次

• 肌肉拉伤恢复时间
  肌肉拉伤如果不是很严重，一般来讲4个星期左右的时间就能够恢复得比较好，但是有一些患者肌肉拉伤是比较严重的，甚至出现了完全的断裂，这种情况下常常需要进行手术治疗，一般来讲恢复的时间大约在手术之后6个星期。肌肉拉伤这在临床当中是比较常见的，在进行体育运动锻炼的时候，很容易出现肌肉的拉伤，肌肉拉伤之后会引起局部的疼痛、肿胀以及明显的功能障碍，这个时候要适当的进行固定，在受伤的2天之内可以间断冷敷，受伤2天之后局部热敷，积极的使用消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗。然后完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，一定注意不能推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 3849次

• 胳膊肌肉拉伤外用什么恢复快
  胳膊肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，保守治疗也需要进行患肢悬吊或者支具固定3到4周的时间。让损伤的软组织的恢复有一个稳定的环境，同时积极的应用一些消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 2003次

• 胳膊肌肉拉伤怎么处理
  胳膊肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的进行石膏固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3到40的时间就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，可以使用一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1702次

• 胳膊肌肉拉伤时间长了怎么恢复
  胳膊肌肉拉伤是日常活动或运动中常见的损伤，科学的恢复方法主要包括物理治疗、药物治疗以及合理的康复训练。物理治疗方面，热敷和按摩是有效的手段。热敷可以促进局部血液循环，加速炎症消散，而专业的按摩则有助于放松肌肉，缓解疼痛。此外，超声波等理疗方
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
  通常临床上并没有胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复的说法，胳膊肌肉拉伤可以通过充分休息、冰敷、热敷、局部用药、口服药物等方法治疗。1、充分休息：在受伤之后应当停止运动，注意休息，避免局部的肌肉再次受到伤害，影响病情的恢复。2、冰敷：在受伤24小时之内
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次