新生儿要抱着睡、放下就醒，是许多新手父母面临的共同挑战。这一现象通常与婴儿的睡眠环境、生理需求以及习惯养成有关。为确保宝宝能够安稳入睡，家长需采取综合措施，包括优化睡眠环境、规律喂养、建立睡眠仪式等。在必要时，如宝宝出现消化不良或缺钙等症状，也需遵医嘱合理用药。
一、优化睡眠环境是关键
确保宝宝睡眠环境安静、舒适、温度适宜。避免室内光线过强，减少外界刺激，有助于宝宝安稳入睡。同时，选择适合宝宝的床铺，避免过软影响骨骼发育。
二、规律喂养与良好消化
合理喂养能够满足宝宝生长发育的需要，避免因饥饿或消化不良影响睡眠。若宝宝出现消化不良，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道菌群。
三、建立固定的睡眠仪式
通过睡前洗澡、按摩、听舒缓音乐等方式，帮助宝宝放松身心，建立固定的睡眠仪式，逐渐培养自主入睡的习惯。
四、适当补充营养素
如果宝宝因缺钙导致神经兴奋性增加，影响睡眠，可在医生指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液进行补钙。
五、避免养成抱睡习惯
家长应在宝宝入睡后适时放下，避免长时间抱睡。逐步让宝宝适应在床上睡觉，减少对怀抱的依赖。
综上所述，解决新生儿抱睡问题需从多方面入手，家长需耐心观察、细心调整，为宝宝创造一个健康、安全的睡眠环境。
