菊花茶泡多久就不能喝了

菊花茶泡的时间一般超过12个小时就不能喝了。

菊花为短日照植物,喜阳光、温暖湿润气候,菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素,能及时补充身体流失的微量元素,菊花性味苦、微寒,主要有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效,主要用于风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等疾病。

菊花茶是一种常用的茶品,在泡茶时没有太多的次数限制,菊花茶热水冲泡5~10分钟之后就可以引用,一般可以泡5~7次,菊花茶不可以浸泡太久,浸泡太久后叶绿素会浸泡出来,导致菊花变成绿色,其中的维生素还会流失,而且茶水中的糖类,蛋白质等成为细菌霉菌繁殖的养料,喝后会对人体造成伤害。由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者最好不要饮用。

平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,比如大葱、蒜等。

以上内容仅供参考

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