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• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9439次

• 轻度脂肪肝严重吗

  一般来说脂肪肝的轻中重度，大多数我们是通过腹部的B超来诊断的，一般从B超上来说，发现肝B超里边脂肪含量比较多，就是我们通俗的说一些白肝，一般来说白色肝脏的基础上，但我们能看清楚，肝脏的管道系统,比如说胆管，肝的血管这些，就属于轻度的脂肪肝；如果是中度的话，这些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。轻度脂肪肝从影像学上来说，似乎它不严重，但是我们还是要，要结合它的血液学的检测，即使B超是轻度脂肪肝，而它的转氨酶，比如说谷丙谷草转氨酶，甚至说在两倍以上，甚至上了100，如果这种情况下就有脂肪性的肝炎，它情况还是比较严重的。所以脂肪肝的诊断是一个全面性的诊断，检查肝功肾功血脂以外，B超只是一方面，B超提示轻度的话，还要看肝脏有没有炎症，转氨酶是否正常，才能说明严重不严重。

  

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  张引强 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-10 19698次

• 轻度脂肪肝怎样锻炼
  轻度脂肪肝病人进行体育锻炼，一般要根据身体状况，选择合适的运动量和运动方式。一般来说首选有氧运动，比如跑步、骑车、游泳，但是要注意循序渐进，要注意避免短时间突然进行过于剧烈的体育锻炼，防止加重身体的负担，造成运动系统的损害。所以，要注意持之以恒，循序渐进，在这个基础上，要注意控制饮食总量，调整饮食结构，同时要注意避免喝酒，养成良好的生活习惯，要注意定期的复查肝功能，评估肝功能情况，必要的时候需要选择护肝降酶的药物，比如多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2020-03-18 2422次

• 轻度脂肪肝如何锻炼
  轻度脂肪肝进行体育锻炼，一定要根据个人身体状况，选择合适的运动方式和合适的运动量，一般来说要注意循序渐进，持之以恒，最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等等，当然也可以适当的进行无氧运动。但是一定要注意，在运动的过程中要注意复查肝功能，如果出现了肝功能明显的升高，必要的时候要考虑使用护肝和降转氨酶的药物。同时一定要注意结合饮食控制，要控制每天饮食总量，调整饮食结构。有效的体育锻炼，同时结合饮食的控制，有助于控制体重，有助于促进脂肪肝的恢复。
  语音时长 01:10”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2020-01-18 2577次

• 轻度脂肪肝如何锻炼
  病情分析：最好是做一些有氧的运动，可以爬山，跑步，跳舞，打太极拳，打球等等。每天要坚持锻炼，制定锻炼计划，将体重控制在正常的范围，降血脂控制在正常水平，这才能够达到控制脂肪肝的效果。意见建议：建议在平常还要做到低盐低脂饮食，减少脂肪含量的摄入，不要吃各种油炸类食物，动物内脏等等，也不要长期的喝酒，尤其是高度的白酒，千万不要饮用。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 1101次

• 脂肪肝怎样锻炼
  病情分析：脂肪肝患者要制定合理的体育锻炼方案，每周坚持锻炼三次以上，最好是做一些有氧的运动，比如爬山，跑步，游泳，跳绳，打篮球，打羽毛球等等。意见建议：建议在平常还要注意休息，不要过度的劳累，做到劳逸结合，在饮食方面也要注意控制，不能吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，尽量不要吃，也不能喝酒，不然有可能会造成酒精性脂肪肝。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 1301次

• 轻度脂肪肝怎样锻炼
  轻度脂肪肝病人进行体育锻炼，一般要根据身体状况，选择合适的运动量和运动方式。一般来说首选有氧运动，比如跑步、骑车、游泳，但是要注意循序渐进，要注意避免短时间突然进行过于剧烈的体育锻炼，防止加重身体的负担，造成运动系统的损害。所以，要注意持之以恒，循序渐进，在这个基础上，要注意控制饮食总量，调整饮食结
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 275次

• 脂肪肝怎样锻炼
  脂肪肝的患者可以通过适当的有氧锻炼来恢复，比如慢跑、跳绳，女性可以尝试瑜伽等等，但不建议大量剧烈运动，一般通过规律的锻炼以及合理的饮食，脂肪肝是可逆的。脂肪肝如果导致脂肪性肝炎，合并有肝功能的损害，此时在注意饮食和锻炼的同时，需要进行保肝降
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次