为你推荐

• 补充叶黄素有什么功效

  大家知道叶黄素，是一种类胡萝卜素，它是一种优质的抗氧化剂，它可以抵抗自由基对人体和细胞的损害。但是叶黄素广泛存在于，蔬菜、水果、花卉中，人们吸收它是很普遍的。所以一般来说，我们不给予补充叶黄素，除非是老年人，消化功能极差者，在确诊了确实是叶黄素，这个吸收不良的患者，才给予一定的补充，因为过多的补充叶黄素，会增加肝脏的负担，引起肝功能的损害。所以如果要补充叶黄素，一定要确诊了以后才给予补充。

  

  01:15
  王丹 主任医师武汉市普爱医院

  2018-10-31 35359次

• 胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处？

  胡萝卜是健康的食品，它含有大量的β-胡萝卜素，在我们体内可以转化成维生素A，维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品，而市面上化学合成的维生素A，过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。

  

  01:18
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14703次

• 叶黄素对眼睛有哪些好处
  叶黄素主要就是营养黄斑的作用，黄斑是眼睛最敏感的部位，如果视力不好就会导致黄斑出现问题，这种情况就得需要进行治疗。所以叶黄素对黄斑起到一定的营养作用，也会影响视力。但是目前好多人认为叶黄素有治疗近视的作用，其实这种说法是错误的，因为近视是因为眼轴拉长了，导致屈光出现问题，而叶黄素主要起到营养黄斑，但是起不到治疗近视的作用。
  语音时长 1:10”
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-18 11101次

• 叶黄素对眼睛的好处
  第一，视网膜的主要色素成分，叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花贲等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。第二，保护眼睛不受光损害，延缓眼睛老化，即防止病变，太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障,黄斑区退化甚至癌症，紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素，则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。第三，抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，冠心病和肿瘤疾病。第四，保护视力，叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视子质在生成可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力，保护视力，特别适合学生，司机等人使用，
  语音时长 2:58”
  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-14 51775次

• 对眼睛有好处的食物有哪些
  病情分析：饮食上要多吃一些高蛋白的食物，含丰富的维生素和矿物质的食物，对眼睛都有好处。优质蛋白类的食物，比如深海鱼肉，鸡肉，鸡蛋牛奶等，尽量选择绿色蔬菜以及黄色的蔬菜和水果，颜色越深的越好，因为里面含有丰富的叶黄素和胡萝卜素和维生素a，能够有效的预防眼部的各种疾病，比如结膜干燥症，夜盲症和老年性黄斑变性，可以多吃葡萄、蓝莓等颜色深的水果。意见建议：建议平时少摄入甜食以及各种奶油和高脂肪的食物，如果经常吃甜食容易导致近视发生和提前，导致度数过快增长。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-08-31 1702次

• 吃什么对眼睛有好处
  病情分析：食物对眼睛有好处，分为两大类，一类是植物型的，一类是动物性的。植物性的物质里面，颜色越深的蔬菜对眼睛越好，比如胡萝卜，比如深色系列的绿色蔬菜，有菠菜、油麦菜、紫甘蓝都对眼睛比较好，富含花青素的水果对眼睛比较好，比如蓝莓和紫葡萄。动物性质的东西里面，羊肝和猪肝都对眼睛比较好，里面富含维生素a比较多。意见建议：如果患者眼睛有角膜软化症，以及有夜晚症的患者，可以及时的补充维生素a，可以吃羊肝猪肝类的物质，当然要排除高血脂的情况下。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-07-31 2105次

• 叶黄素对眼睛的好处
  第一，视网膜的主要色素成分，叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花贲等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。第二，保护眼睛不受光损害，延缓眼睛老化，即防止病变，太阳光中的紫外线及
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-22 663次

• 叶黄素对眼睛有什么功效
  叶黄素对眼睛的功效包括改善视觉功能、保护视网膜、过滤蓝光、抗氧化作用、预防白内障等。如果服用叶黄素后出现皮肤变黄或其他不适症状，建议及时就医治疗。1、改善视觉功能：有助于提高视觉的敏锐度和对比度，可以缓解视疲劳，提高眼睛对颜色的分辨能力。2、保护视网膜：患者能够维持视网膜的正常结构和功能，保护视网膜
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-12 0次