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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4881次

• 高血压能致死吗

  高血压病它是一个综合征，单纯因为高血压，引起死亡的并不多，但我们临床也有一种疾病，叫恶性高血压病，就是你的高血压高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他极易并发脑血管出血，甚至全身的血管破裂出血，这种是很凶险的。这种原因，往往是因为有特殊的原因，特殊情况。所以高血压病它的致死原因，往往是它的并发症，往往是因为并发了脑血管病，或并发了心梗，或者并发了卒中，或者并发了肾病，引起的这种并发症导致的死。所以再次跟大家强调，高血压病的管理，是一个综合管理，它是一个危险因素的控制，大家不仅要关注高血压病，还要关注你平时的血压水平，更要关注高血压病，引起的并发症的情况。避免因为高血压病引起的合并症，导致你生命质量的下降，和更早的出现死亡，这样的一个风险。

  

  01:27
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4281次

• 高血压能多吃吗
  高血压患者不能多吃。食量控制对于高血压患者来说是很有必要的，比如说：一，梨子。大家都知道有清热润肺的效果，因此很多人会经常吃，如果高血压患者经常吃梨不但没有好处还会给身体带来损伤。梨吃多了会伤脾胃，甚至会引起腹泻等不良症状，因此高血压患者用量过多会加剧高血压的病情。二，柑橘。柑橘这种水果也是很受人们喜爱，吃柑橘有利于消化健脾胃，但是高血压患者过量的食用柑橘可能会出现橘黄症，会出现食欲不振等现象。所以高血压患者对于柑橘也要慎吃，以免影响到身体健康，加剧高血压的发展。三，葡萄。葡萄口感甘甜还有利尿补血的功效。但是高血压患者不宜过多食用葡萄，因为葡萄糖分含量高，高血压患者过多使用会加剧病情。
  语音时长 1:58”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 2607次

• 胆囊结石能吃糖块儿吗
  对于胆囊结石的患者吃糖块儿是没有太多影响的，因为胆囊的功能本身对于消化糖类的物质是没有太多的作用的。胆囊内的胆汁主要适用于消化我们体内的脂质和一些固醇类的物质的，而对于糖类的消化，主要是通过分解糖原以及一些其它方面的作用，例如胰腺的胰岛素等等，通过这些物质来进行糖类的消化，所以胆囊结石的本身是不会影响糖的消化的。而吃糖对于胆囊结石也是没有任何影响的，所以患有胆囊结石的人想吃糖的话是可以自由的吃的，是不需要有太多担心的。但是对于大量吃入这种糖类的物质，是会对我们的胰腺造成一定影响的，所以也是不建议大量的吃糖的。
  语音时长 01:28”
  邓伟 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-19 2410次

• 高血压能多吃木耳吗
  病情分析：高血压是可以多吃一些木耳的，多吃木耳对于降低血压有着一定的作用。而且木耳对于降低血脂也有着一定的作用，所以说可以多吃。意见建议：高血压是没有办法完全治疗好的，只能是通过长期的药物来控制。通过降压药物来平稳的控制血压，才能够减少很多并发症的发生，养成有规律的生活饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1202次

• 高血压可以吃糖吗？
  病情分析：糖可以适当的摄入，但是不能把它当做主食，或者是每天都摄入，因为热量太高吸收不了，在体内容易形成脂肪堆积起来，违反了低脂肪，低胆固醇饮食的原则。意见建议：高血压病人在饮食过程中还是要限制动物脂肪，内脏，还有甲壳类食物的摄入。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样能够防止便秘。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 3902次

• 高血压能多吃吗
  高血压患者不能多吃。食量控制对于高血压患者来说是很有必要的，比如说：一，梨子。大家都知道有清热润肺的效果，因此很多人会经常吃，如果高血压患者经常吃梨不但没有好处还会给身体带来损伤。梨吃多了会伤脾胃，甚至会引起腹泻等不良症状，因此高血压患者用量过多会加剧高血压的病情。二，柑橘。柑橘这种水果也是很受人们
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 458次

• 高血压脑病能预防吗
  高血压脑病通常是能预防的，主要是根据平时护理以及饮食等方面进行预防。高血压脑病通常是指在高血压发病时刺激到大脑所出现的一种疾病，高血压脑病通常与患者平时不见的饮食习惯以及作息习惯有关，所以患者只要平时注意自身良好的生活习惯，会很大概率的避免高血压脑病的出现，所以高血压脑病能预防。平时患者要尽量做到早
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 67次