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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13965次

• 便秘吃什么药

  便秘可能是不良排便习惯、肠道菌群失调导致，可以遵医嘱吃促排便的中成药、益生菌药物等，能够缓解便秘的症状，但是要在医生的指导下正确用药。长期抑制便意或者排便时注意力不集中，都可能会引发便秘，此时可以在医生的指导下根据具体证型吃药物进行治疗。如果是虚性便秘，可遵医嘱吃蓝素双仁润肠口服液。该药物中含有的火麻仁具有润肠去燥的作用，郁李仁能够利周身水气，配伍后能够起到润肠通便的效果，可以促进大便排出体外，还可以缓解大便干燥。而且所含有的成分皆为药食同源药物，在制作过程中未经化学处理，药性相对温和，可以遵医嘱长期服用。如果是肠道菌群失调导致的，也可以在医生的指导下选择常乐康酪酸梭菌二联活菌散、培菲康双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，缓解便秘的症状。用药期间要养成良好的饮食习惯和排便习惯，也要适当的增加活动。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 2220次

• 吃什么治便秘
  一，早上空腹吃苹果。苹果是一种很好的食物，其中含有丰富的纤维素果胶，有利于软化大便，促进肠道蠕动，改善肠道功能，促使大便排出。如果觉得自己排便困难，有便秘的朋友可以选择早上起床后空腹吃一个苹果。二，日常应该多吃香蕉、猕猴桃、火龙果等，这些水果都富含纤维素和果胶，有利于润肠通便。三，每天可以喝一杯酸奶。喝酸奶有利于补充肠道的益生菌，有利于改善肠道环境，对促进排便很有帮助。四，多吃粗粮。吃粗粮有利于改善便秘的可能性，因为粗粮含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，从而达到改善便秘的作用。
  语音时长 1:17”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-15 28223次

• 吃什么治便秘
  对于症状比较轻的便秘患者来说，可以通过调整饮食结构来改善病情，比如多吃含有粗纤维的食物，比如粗粮、新鲜的蔬菜、瓜果、豆类等。具体的有白菜，芹菜，菠菜，韭菜，油菜，香蕉，大豆，黑豆等。也要坚持多饮水，每天至少饮水1500ml，可以有效的预防便秘。此外，有些食物还具有润肠通便的作用，比如蜂蜜、黑芝麻。除此之外，应该坚持体育锻炼，养成良好的排便习惯，适当的服用可以改善便秘的药物。
  语音时长 01:14”
  吕雪梅 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-16 1550次

• 吃什么治便秘
  便秘的患者应该增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充，是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收。纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔的水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便的能力。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 1702次

• 吃什么能治便秘
  治疗便秘首先要养成多喝水的好习惯，其次要多食用纤维素之类的食物，比如说一些粗粮，日常生活中是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说香蕉，火龙果，蜂蜜水都是具有润肠通便的效果，平时的时候也要多加注意休息，尽量的是不要长时间的熬夜。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-31 1701次

• 吃什么治便秘
  一，早上空腹吃苹果。苹果是一种很好的食物，其中含有丰富的纤维素果胶，有利于软化大便，促进肠道蠕动，改善肠道功能，促使大便排出。如果觉得自己排便困难，有便秘的朋友可以选择早上起床后空腹吃一个苹果。二，日常应该多吃香蕉、猕猴桃、火龙果等，这些水果都富含纤维素和果胶，有利于润肠通便。三，每天可以喝一杯酸奶
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 420次

• 便秘吃什么药能治便秘
  一般情况下，吃润肠通便的药、益生菌药能治便秘，遵医嘱口服药物治疗的同时，还需要注意保持良好的生活习惯。阴虚、气血虚等因素有可能会引起肠燥便秘，此时可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物中的火麻仁具有润肠去燥的功效，专利大肠气结便秘，同时还
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次