人眼能够看清楚物体，主要依赖于眼球的复杂结构和功能。光线通过角膜和晶状体折射，最终在视网膜上形成清晰的图像，这一视觉过程由多个精密的眼部组件协同完成。
人眼是一个高度精密的光学系统。当光线进入眼睛，首先经过透明的角膜，这是眼睛的最外层，它有助于聚焦光线。接着，光线穿过瞳孔，这是虹膜中心的小孔，可以调节光线的通过量。光线到达晶状体，这是一种透明的、类似透镜的组织，可以进一步调整光线的焦距，以确保图像能够清晰地投影到视网膜上。视网膜是眼睛内部的感光面，含有两种主要的感光细胞：视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞对光线非常敏感，主要用于夜间和低光环境下的视觉；而视锥细胞则对颜色和日间视觉至关重要。当光线到达视网膜时，这些感光细胞会转化为神经信号，通过视神经传送到大脑进行处理，从而形成视觉感知。
人眼还需要足够的营养和适当的保护以维持其健康功能。如维生素A对视网膜功能至关重要，缺乏它可能导致夜盲症。一些药物，如抗氧化剂、叶黄素和玉米黄质，也被认为对保护眼睛免受自由基损害有益。为了保持视力清晰，人们还需要注意定期进行眼科检查，可以及早发现并处理潜在的视力问题。长时间盯着屏幕或书本可能导致视疲劳，应定时休息。在户外活动时佩戴太阳镜，以减少紫外线对眼睛的伤害。摄取富含维生素A、C、E和锌的食物，以支持眼部健康。如有需要，应在医生指导下使用眼药水或其他眼部药物，避免滥用。
