患者如果虚不受补,一补就拉肚子可以通过饮食调理、生活调理等方面来帮助患者改善症状。
1、饮食调理:
患者应该保持良好的饮食习惯,合理规划饮食,保持营养均衡,避免一些有刺激性、辛辣和过冷过热的食物,如烧烤,火锅,麻辣烫,冰激凌等食物。
2、生活调理:
建议患者经常放松,深呼吸,经常外出散步,每天好好休息,养成及时排便的习惯,同时,患者也要随着气候温度的变化,及时的增减衣物,避免着凉,引起肚子不舒服。患者还可以使用热水袋,放在肚子上面,这样就可以起到保暖、止痛的作用。患者自己也可以按摩肚子,来缓解肚子不舒服的症状,用手掌对准肚脐眼的部位,然后顺时针缓缓按压,就可以促进胃肠功能,从而缓解虚不受补一补就拉肚子的症状。