黑眼圈的产生是一个复杂的生理过程，它通常与多种因素有关，而并非单一的生活习惯所能决定。经常在床上躺着，虽然可能导致眼部血液循环不畅，但并非是黑眼圈产生的唯一或主要原因。
黑眼圈的形成主要与以下几个方面的因素有关：
1、遗传因素，黑眼圈可能是遗传性的，家族中有多人出现黑眼圈的情况，这与个人的皮肤性质和基因遗传有关。
2、缺乏睡眠，长时间睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，进而形成黑眼圈。这种情况下，即使经常躺着，如果睡眠质量不佳，仍可能出现黑眼圈。
3、压力，长期承受较大的精神压力会影响身体的内分泌平衡，从而导致黑眼圈的出现。
4、贫血或营养不良，身体缺乏必要的营养成分，如铁质、维生素等，也可能导致眼部皮肤缺氧，形成黑眼圈。
5、药物因素，某些药物的长期使用，如口服避孕药中的雌激素、甲状腺激素替代药物等，都可能影响黑色素代谢，进而形成或加重黑眼圈。
在治疗黑眼圈时，应根据个人情况综合考虑，采取合适的治疗方案。除了改善生活习惯、保证充足睡眠外，还可以在医生指导下使用如复方血栓通胶囊、维生素C片、维生素E软膏等药物，以改善眼部血液循环，减轻黑眼圈症状。同时，保持良好的心态，减轻压力，也是预防和改善黑眼圈的重要措施。
