盗汗怎么治_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

盗汗通常是阴虚火旺导致的，可通过调理饮食、适当运动、针灸、服用药物的方式进行治疗。

1、调理饮食：

日常生活中可以多吃一些清凉滋润的食物，如百合、银耳、雪梨、冬瓜等，这些食物可以煎服或熬粥，坚持每天食用，对缓解盗汗有一定的辅助作用。避免食用荔枝、龙眼、芒果等温燥的食物，避免食用葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。

2、适当运动：

每天坚持适度的有氧运动，如瑜伽、散步、骑自行车、打太极拳等，可以增强体质，提高免疫力，对改善病情有一定的辅助作用。

3、针灸：

可在专业人士操作下，选用肝俞、肾俞、足三里、太溪、三阴交等穴位进行针刺治疗，有一定的辅助治疗效果。

4、服用药物：

如果物理治疗没有效果，可在医生指导下服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，可以起到滋阴降火的作用。

阴虚火旺通常是过度劳累、房事过多等不良生活习惯导致的，所以平时应注意休息，夫妻之间节制房事。如果症状没有得到改善，应及时前往医院就诊。

盗汗怎么治