肾亏在临床一般指的是肾虚,如果得了肾虚应该通过饮食调理、规律作息、口服药物等方法改善,通常可以吃金匮肾气丸、六味地黄丸以及知柏地黄丸等药。患者在服用药物时,应在专业中医辩证后,遵医嘱对症用药。
1、饮食调理:肾虚的患者平时一定要注意饮食清淡,在饮食方面应避免吃高糖、高盐、油腻、辛辣刺激、生冷食品,比如糖果、奶油蛋糕、咸菜、炸鸡、肥肉、辣椒、冰淇淋以及冰西瓜等。平时应注意饮食规律,定时定量进餐,而且避免暴饮暴食,能够起到较好的调理效果。
2、规律作息:肾虚的形成原因主要与过度劳累、长期熬夜等因素有关,患者平时一定要注意劳逸结合,不可以过度劳累以及熬夜。平时应保证充足的睡眠,注意劳逸结合,对促进身体恢复有帮助。
3、口服药物:肾虚就被分为肾阴虚以及肾阳虚等,如果患者是肾阴虚,可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸以及知柏地黄丸等药物治疗。如果患者是肾阳虚,则需要在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。
除以上方法以外,还可以通过针灸、推拿等方法改善。