脑梗塞患者每天的锻炼时间因人而异,一般以不让病人感觉到疲劳为标准,开始的时候要循序渐进,一开始时间短些,慢慢的增加时间,但病人感觉累了就停下来休息,一般每天的锻炼时间不超过一个小时,时间过久也不利于恢复,每次间隔半小时左右,一天两到三次均可。
大部分人选择在清晨或者半晚的时间来进行锻炼,建议分次练习,不要一次锻炼太长的时间。
脑梗塞患者每天的锻炼时间因人而异,一般以不让病人感觉到疲劳为标准,开始的时候要循序渐进,一开始时间短些,慢慢的增加时间,但病人感觉累了就停下来休息,一般每天的锻炼时间不超过一个小时,时间过久也不利于恢复,每次间隔半小时左右,一天两到三次均可。
大部分人选择在清晨或者半晚的时间来进行锻炼,建议分次练习,不要一次锻炼太长的时间。
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