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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3469次

• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 6339次

• 脚崴了半年还疼怎么办
  脚崴了以后，也就是软组织挫伤，一般经系统的治疗，并且两到四周以后尽量避免下地负重活动。这样经过系统的治疗及充足的修养，是可以达到基本愈合情况的。那脚崴了半年还疼，多半原因是没有进行充分的休息以及给予系统的治疗这样的原因引起的。也就是说，由这样的一个急性损伤转变为哪一种慢性的损伤。除此以外，还有可能是脚踝扭伤以后，有可能有撕脱性骨折的可能，这个时候经过了半年疼痛仍然没有缓解，就建议尽早到医院行相关的x线片或者是其它的检查，以明确局部具体的疼痛的原因，以上就是几种可能的情况。具体我们需要根据其相应的检查以后，给予明确的诊断，再给予下一步的治疗方案。在平时的时候，还建议进行局部的理疗热敷，并且减少下地负重活动，以减轻局部组织损伤的可能。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-04 11022次

• 脚崴了骨折了吃什么
  对于足部出现扭伤、骨折的情况，因为在骨折以后病人卧床的时间相对比较长，所以在卧床期间很容易导致胃肠蠕动的减慢，从而就会导致胃肠功能吸收营养减弱的情况，所以在骨折的早期卧床期间，可以多吃一点易消化易吸收的食物，并且饮食主要以清淡为主，避免加重胃肠道的负担，引起腹胀腹痛的情况。所以骨折的早期可以多吃点易吸收消化的含蛋白比较高的豆制品、奶制品、鱼肉之类的食物，并且也可以多吃一点好消化的新鲜水果、蔬菜，促进纤维素和维生素的吸收，对于骨折部位瘀血肿胀的吸收、消退和疼痛的缓解有很好的帮助作用。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-22 2421次

• 崴脚后脚踝鼓了一个包怎么回事
  崴脚之后脚踝鼓起了一个包，大部分情况下应该考虑是腱鞘囊肿，如果没有明显的症状，不需要特殊的处理，积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免过度运动。受伤之后就会导致局部的出血，受伤之后没有得到正确及时的治疗，仍然长时间的站立行走，就会导致局部的液体积聚增多，形成了囊肿。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 13204次

• 脚崴了骨折了吃什么
  病情分析：如果因为脚扭伤导致骨折的情况下，首先应该要进行复位固定，轻微的进行石膏固定或者绷带固定，帮助局部的恢复。局部肿胀疼痛比较明显，可以吃活血化瘀消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊。饮食方面可以吃富含优质蛋白的食物，比如淡水鱼，排骨，鸡肉。意见建议：脚崴了骨折主要就是要注意局部的休息，尽量抬高小腿。要休息2到4周左右的时间，不要过早的下地行走，避免进行剧烈运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-03 801次

• 脚崴了很久为什么还鼓包
  脚踝扭伤是日常生活中常见的意外伤害，但有时候即使在扭伤后的一段时间里，脚踝处仍然会鼓起一个包，这是为什么呢？首先，这可能是由于软组织损伤导致的。扭伤时，脚踝周围的肌肉、韧带等软组织可能受到拉伤，引发局部炎症和肿胀，这种肿胀有时会持续较长时间
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-20 0次

• 脚崴了鼓包，怎么办？
  前段时间，我身边有一个朋友，他在一次打篮球时不小心脚崴了，结果脚踝处鼓起了一个包。他觉得情况不妙，于是，便去了医院。医生经过检查后告诉他，这是由于脚踝关节扭伤导致的软组织挫伤和肿胀。医生建议他采取以下几种方法来治疗：1、冰敷：在受伤的48小时内，每天用冰敷患处10分钟，以减少肿胀和疼痛。2、抬高：在
  2024-03-12 0次