最近，我叔叔的身体状况让我有些担忧。他的血氧饱和度一直在88%-90%之间徘徊，我知道，这样的血氧水平意味着他的身体正处于缺氧状态，需要及时采取措施。

医生告诉我，叔叔需要持续吸氧，以缓解缺氧的症状。听到这个消息，我立刻为叔叔准备了氧气设备，并教会他如何正确使用。随着吸氧的进行，叔叔的脸色逐渐红润起来，精神也好了很多。

血氧88%~90%要一直吸氧吗？我想这个问题是许多慢性缺氧朋友们想要了解的一个问题，下面我将通过这篇文章进行解答。

血氧饱和度88%至90%属于偏低范围，表明身体正处于缺氧状态。在这种情况下，通常需要持续吸氧来缓解症状，避免缺氧对身体造成进一步损害。然而，是否需要一直吸氧，还需根据患者的具体病情和医生的建议来确定。如果血氧饱和度在93%-94%时，可以暂时不吸氧，如果血氧饱和度低于90%，则需要一直吸氧。

除了吸氧治疗，同时，还应保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于提高血氧饱和度。建议从以下几方面入手：

1、保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，摄入丰富营养；适度锻炼，增强体质；戒烟限酒，远离不良嗜好；保持心情愉悦，积极应对生活挑战。

2、调节饮食：均衡摄取各类食物，增加蔬果摄入；减少油炸和高糖食品，控制盐分摄入；适量补充优质蛋白质，避免暴饮暴食；保持饮食规律，促进身体健康。

最后，我想告诉大家，如果你的家人或朋友也出现了血氧偏低的情况，一定要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，也要给予他们足够的关心和陪伴，让他们在治疗过程中感受到温暖和支持。